Комментарии к дневнику

НикаНикуша,мне оставили бандаж,если вдруг не дохудею,то С его помощью можно будет сбросить ещё.Я его не замечала раньше,а сейчас чувствую,просто при надавливании туда,где порт.Некоторые упражнения делать не могу,и сильно ощущаю,когда компрессионку одеваю.А так- нормально всё!

вероничка6, а порт доставляет дискомфорт, его не удаляли?

storm,конечно разница большая,перепады настроения,это в моём положении норма (как сказала врач),да и умом понимаю,нет причин для грусти,перечитывая свои записи,я лишь через 7 месяцев после установки бандажа весила 118,от 133 кг начальных,сейчас всё быстрее,я сама перестроиться не успеваю.Подняться на 4 этаж для меня сейчас не проблема,конечно самочувствие в разы лучше!Хочется испытывать радость,просто радость от происходящего,от жизни,от улыбок детей....Я думаю мне плохо от того,что моя доченька болеет!Всё только начинается!!!!Спасибо ВАМ,дорогие,за поддержку и напутствие и просто добрые слова!Спасибо,за широкие сердца и ваши бесценные советы,СПАСИБО!!!!

Наташа, согласитесь, 140 кг и 117 кг - это немножко разные вещи. Даже когда сбрасываю 5 кг, чувствую себя намного лучше (хотя лишних во мне 50 кг), а Вы уже сбросили 23. Это хороший результат. Визуально очень заметно. Думаю, и самочувствие должно улучшиться. Желаю Вам дальнейших успехов и здоровья всей семье!

Виктория,спасибо!Обязательно выздоровеет!)Фото никак не вставлю только что сфотографированные.Позже разберусь.

Умничка, хороший результат! И таки да- контроль наше все) Пусть ребятенок выздоравливает.

Девочки спасибо вам!Solek,как у тебя получается для каждого найти слова по сердцу и встряхнёшь и ободришь и направишь!Как здорово,что вы есть у меня!
Lestr,прорвёмся!)

Для реконструктивной операции- отличный сброс за 3 месяца! Просто отличный!
Замечательно ушли объёмы)
Очень приятно читать, что прилагаются усилия в виде спорта и контроля за питанием!)
А не брошено все на самотёк)
Здорово, что анализы в норме и они мониторятся
Здоровья всей семье и выздоровления малявке!)

Не, ну всего три месяца прошло, а уже 117 кг), не 140!)
Это уверенный путь к победе над лишним весом!)
Очень, очень рада!) поздравляю от всей души!)

Как уже 3?! Вот время бежит. Скорейшего выздоровления. Я совсем незнала Нику, но ещё смерть меня сильно огорчила. Одно дело читать про безымянных людей с осложнениями после оп. Другое в реальной жизни. Здоровья нам всем и разума.

Слушайте Сагу :) Хлопья, мюсли магазинные это гадость. Кашка на завтрак самое то!

Saga,спасибо вам!Всё учту.

Про сладкое - чего его бояться? можно и нужно есть и сладкое в том числе, но не вместо еды.
А демпинг именно на такую комбинацию более чем реален - молоко+сахар, удивительно, что кишка не взбунтовалась и не устроила вам посиделки в сортире часиков на несколько. Первые полгода, а лучше и вообще никогда не смешивать жидкость и твердую пищу, по идее все эти мюсли неправильная еда для бариатрика, первые полгода как минимум.

Вероничка, исключительно из человеколюбия все же напишу. Какие мюсли? какие шарики? что в них там особенно ценного, что вам за необходимость завтракать именно ими? У вас самое начало, порции мизерные, исходите в своем рационе из того посыла, что есть только полезное и необходимое организму. Не вам, не вашим мозгам, а организму, у него сейчас дичайший стресс. Яйца в любом проявлении, мясо, рыба, сыр, творог и вся молочка - основа вашего рациона на ближайшие полгода. Вместо мюслей сварите себе кашку какую полезную - пшено, гречку, киноа, для детей, кстати, каши тоже гораздо полезней шоколадных шариков.
Я вам искренне желаю хорошего здоровья и самочувствия, но для этого вы должны включать голову и питаться сытно, правильно и полезно.
Если мой пост не в тему, можете просто удалить.

Правильно. Мы все совершаем ошибки. Пробуем. Самое главное сделать правильные выводы. У меня демпинга нет. Сладкое пробовала. Но решила пока не хочется и не надо, исключить его совсем. Помня предыдущий опыт похудения. А вот как по достижении желаемого не начать есть сладости пока не знаю

OLENA,не дружу я сейчас со сладким,боюсь я его!)))

Милка,ты права,зная чем может закончится поедание сладостей на перёд проподает желание,хорошо дома узнала об этом,а не на трассе!

Saga,конечно же я знаю какую операцию я сделала, не вижу ничего в том,чтобы позавтракать "хлопьями",в виде шариков и сейчас люблю мюсли на завтрак,правда выбираю без шоколадного вкуса и сахара...

Поздравляю !) Демпинг поможет отказываться от сладкого

Вероничка, стесняюсь спросить - что за нужда на первом месяце завтракать шоколадными шариками? вы понимаете, какую оп вы сделали?

Поздравляю. Сладкое пока выбрось. Вместо него пробуй фрукты. Держись милая. Скоро станем сдувшимися шариками )