Комментарии к дневнику

Яна, он это, ОН. Родимый, неповторимый и всегда такой нежданный.
Только иногда он бывает слабенький - добренький, а иногда жесткий, как дремучий зверь. Последнего пореже бы в гости пускать надо.

белковые отеки??? вроде пишешь, что наедаешь белка в достаточном количестве... не усваивается или причина в другом??? интересуюсь, бо боюсь возникновения отеков у себя любимой))))) забросила я питиё порошкового белка... скорее всего зря....

Оса, щиколодки от отеков такие. Конституция видна на запястьях рук На работе показала напарнице фотографию, обозвала "коротконогим гуманоидом", сказала в жизни все гораздо краше и пропорциональней. На фото получилось черти что

Ноги-иииииии!!!! Мечта-мечта. Худей не надо. Сейчас - самое оно то. Любые сапоги можно с длинными голяшками (мечтательно...) Щиколотки такие от отеков или конституция такая? А то у меня и конституция, и щиколотки, и икры, и только короткие сапожки... а так хочется в "благородные мадамы" с породистой, худой щиколоткой((((

Да Жанн, умеешь повеселить, Янка-арматура, это душевно, в твоем репертуаре, мож и правда в глаз плюнуть?

Ирен, а ведь с того момента как мы виделись, всего 3 кг ушло, и в объемах 1 размерчик...Неужели такая разница?

На счет дальше худеть, посмотрим, пока не сказать что это замечательно получается, наоборот главное, чтобы в обратку не пошло. Опыт показывает, что с таким питанием рано или поздно это произойдет.

Янчик...Плюнь мне в левый глаз(один хрен слепой)),но еще чуть схуднешь и кликуха тебе будет "Янка-арматура"))))))))).........Кушай с чистой совестью,тебе больше худеть НЕЛЬЗЯ...

Яна, выглядишь просто худой….., но очень хорошо.
У тебя сейчас оптимальный вес, не надо ни больше, ни меньше.
Удачи красавица!

Ты не худощавая!!!! Ты худющая!!! Все прекрасно и гармонично- больше худеть НЕЛЬЗЯ!!!)) С чем тебя и поздравляю! Смотреть на тебя большое удовольствие!)

Сижу страдаю, чтобы такое сожрать. Конфетку не хочу, котлетку тоже..пойду креветок куплю. Как же достало постоянное состояние "чего-то хочу, чего не знаю..."

Да, бывших балерин не бывает, ножки балетные остались, худеть уже точно хватит, сейчас самое то , а еще и кушать и не поправляться, чего еще нужно девушке для счастья.

Андриано так и я ж уже третий день об ентом -психология таже -особенно это обжорство у меня безконтрольное ,кода выпию и не вина красного ,с ним почему то нормально ,а вот в энту пятн-субботу попробовала я коктельчик яблочный (23%)и хорошо он так пошел ,водка чистая не ,а он таки пролетает и много не надо ,а апетит зверский ,прям как в топку и результат был и на весах и с приветом к БД. А бывших не бывает -факт ,вот и жужу сама себе все время -не жри не жри ,а то вернешся -не хочууууу

Из мучного меня можно сооблазнить только горячим багетом с чесночным маслом. Хорошо, что в том магазине, где его продают, я редко бываю...

Из-за 1,5 кг не стоит впадать в панику. Они слетают так же быстро, как и налипают. Как только в рационе станет меньше 50% дневной нормы углеводов, сразу будет -1,5 кг углеводной водички.
У меня за отпуск тоже самое, не жыры это)
Я уже думаю, что худеть надо так и до такого веса, чтобы свой вес считать и называть вместе с этими 1.5 кг углеводов, а не минимальный вес в период обезвоживания организма (а считается, что оно есть, если поев углеводов, у человека происходят такие резкие скачки в весе).
Короче, не в падаем в панику, возвращаемся к нормальному питанию. Если хотите резко сбросить эту водичку 1: день на безуглеводной диете и вода быстро сойдет.

мдаа бывших толстяков не бывает... в мильонный раз мы все убеждаемся в этом))))

Ну что же ты твориш Нежная козявка.С кого же нам пример брать.Одна Невер непоколебимый столп.

и я присоеденюсь -отлично выглядиш ,дай тебе Б. и дальше так же. А вот я не так ,читаю девочек и тихо соплю -неделю лопать булку с маслом и ничего -эххх. А я 3 дня расслабилась-бурекасы(слоеные пирожки) хлеб (сама пекла в хлебопечке -Боже отпад не удержалась) плов и сладкие булочки с корицей (тож сама пекла) и все -3 дня всего то и здрасте +1,5кг -удавиться. Сегодня уже настраиваю себя на сброс ,урез и т.д. -очередной виток борьбы (на ск-ко меня хватит?)

Ха... думаешь я не хочу нарубиться отбивной.... ничего... я терпеливая и у меня скоро будет проходить - уже есть улучшения. Я заметила, что меня слабить стало меньше. Стул хорошо формируется. По ощущениям еще кишечник более наполненный стал.

Шоколад заменю на леденцы, чтобы пустого жира в меня не попадало. А вот бутербродик со сливочным маслом - это оставлю!!! а до ОП не ела! не тянуло вообще на масло.

Сегодня разрезала авокадо. Нуууу вкуснотищааа. Почему у нас тыквы не с таким вкусом?

Ян, я тебя слушаюсь! надо фигурку поберечь... оставить сальцо для округлости... а то будем усохшие лани. Надо вовремя остановиться с похудением.

Когда пять месяцев пролетело ?Молодец хорошо выглядишь.Береги себя.А то все меньше возможностей остается на перекройку.

Лея, как же ты без шоколада? Меня на него просто не тянет, мне отбивная лучший друг...
А ножки с фигуркой и у тебя зашибись

Верочка, Анжела, Наталек, Нюня, Лия, Родинка, спасибо за бальзам на душу