Сообщение от Оксана Юрьевна Какой хороший результат! Всем нам желаю такого серьезного подхода к результатам оп! Конечно, нам всем очень непросто. Свой вес мы набрали не из воздуха и привычки возвращаются. Всем желаю сохранить оптимальный вес для активной жизни, здоровья и красоты!
Лена,привет!спасибо за отчёт! Всё разумно и обдумано.Выглядешь супер!так держать.Позицый не сдавать!!!
Пил при этом Омепразол 40 мг в день... Итог нулевой.. изжога постоянная на всё... Недавно задумалась над тем, что раз Омеза требуется все больше и больше, значит, не очень он помогает. Может наступило банальное привыкание к нему? Решила попробовать что-то другое. По врачам ходить некогда, поэтому в аптеке посоветовалась с фармацевтом. Она порекомендовала Нольпазу. Я дней пять пропила ежедневно, а потом стала забывать и пропускать. И поняла, что изжоги практически не стало. Не пила ничего уже больше недели. Пока нет ни изжоги, ни рефлюкса. Удивительно, но факт... Боюсь сглазить))
Какой хороший результат! Всем нам желаю такого серьезного подхода к результатам оп!
Девочка припевочка ! Сроду не дала бы ваши килограммы. очень стройна ! Желаю здоровья в первую очередь !
У меня изжога с первого дня)) Гастро за 3.5 года 2 раза делала - все отлично(вернее ничего подозрительного).
Мда!! И опять изжога .... Гастро делали???
Спасибо девченки)))
целый початок кукурузы - это аж 60гр )) я взвешивала здоровья Вам и хорошего настроения!
С ростом удивительно! Обычно все вниз растут. Ленок, ты одна из тех, кто помог мне мотивироваться на бариоп. Держись в рамках, пожалуйста. Так не хочется обратно!... Придётся работать над собой, всем нам. Пусть все получится.
Оля... как ты себя держишь,... в таких «ежовых рукавицах». Все свои ошибки знаешь и борешься с ними. Достойно подражания! Согласна полностью, что лучше сразу после оп себе не особо позволять излишества, коли мы такие, с нарушенным пищевым поведением. Помню по детству, по подружкам: кто всегда ел по ползернышка, те были худенькие, и сейчас худенькие. Но не все из них. Некоторые поправились все же. По физической активности опять же ты молодец ( буду учиться упорству). Я тебе желаю дальнейшего удержания веса и стабильности. Спасибо за подробный отчёт.
А рефлюкс часто бывает? Как вы его ощущаете?
Сообщение от Julia S Отличный результат! Удачи вам!👌 Спасибо большое!
Сообщение от Оксана Юрьевна Ооо какой хороший сброс , все плавно и почти у цели , да теперь мы все пробуем, а не едим основательно, и это так приятно ! Желаю чтоб это чувство продлилось подольше !и конечно же дальнейших отвесиков !! Да, сброс плавный. В начале я растраивалась, что всего по 2-3кг скидываю. У асех десятками слетало в начале, а у меня 2-3кг. А сейчас в этом вижу плюс. Успеваешь привыкнуть. Телу тоже проще адаптироваться...
Сообщение от Enje Спасибо за отзыв, за опыт, хорошо, что есть контроль и с другой стороны, хорошо, что организм приучен к разной еде без «искусственных» диет. Удачи! Терпения! Пусть все будет благополучно! Спасибо!
Отличный результат! Удачи вам!👌
Ооо какой хороший сброс , все плавно и почти у цели , да теперь мы все пробуем, а не едим основательно, и это так приятно ! Желаю чтоб это чувство продлилось подольше !и конечно же дальнейших отвесиков !!
Спасибо за отзыв, за опыт, хорошо, что есть контроль и с другой стороны, хорошо, что организм приучен к разной еде без «искусственных» диет. Удачи! Терпения! Пусть все будет благополучно!
Всем привет! Сегодня радость такая с утра , видела 85,9 урааа. У меня была запланирована такая градация по сбросу: 100 > 95>90 >85 и тд Так что будем шагать дальше. Народ начинает потихоньку присматриваться и что-то замечать
Сообщение от Алюша62 Знаешь, я бы поосторожничала с вредностями. Перечитав много историй на этом форуме, поняла, что если не следить за питанием, то старые привычки возвращаются, и с каждым днём все больше. Даже некоторые становятся сладкоежками, хотя раньше, до оп, не ели сладкого вовсе. А уж с чипсами и подавно. Дело, конечно, хозяйское, но... А так отличный сброс! При твоём росте вес уже идеальный. Молодец. Теперь желаю стабильности Я очень стараюсь питаться правильно и без всяких не правильностей. Но когда ПМС меня не остановинь (((((( я или убью кого-нить или съем что-то не то. Понимаю, что только контроль позволит закрепить результат. Тем более, что такие ограничения как демпинг всё меньше и меньше меня беспокоят. И, как я понимаю, порции со временем увеличаться. Спасибо за совет и напоминание. Я очень стараюсь жить поновому.
