Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Знаете за что я больше всего благодарна врачам? Я не перестану это повторять.
За то что они поняли « я устала бороться сама с собой, мне нужна помощь» и они помогли. При моем ИМТ меня могли вообще не взять, а взяли. Еще раз спасибо за это, за понимание.
Чем мне это помогло?
Тем что мой Сизифов труд перестал быть таковым. Пропустила треньку. Два дня ела орешки пила чай, закусывала тортом и шлялась по банкам и магазинам и.... И все на местах.
Спина, руки, ноги и мои жиры и недожиры.
Вот вечер третьего дня лени и в голове мысль, ты нормально не ела! Варится гречка, на столе лежит капуста для салата, размораживаются морепродукты. На завтра томится свекла ( будет салатик) кусок рыбки тоже медленно размораживается к завтрашнему. В печке месится хлеб.
Волосы покрашены, кожа намазана, стирка загружена, клюквеный чай с медом заварен.
Холодный димоный чай с медом налит в кувшин и уже стоит на столе.
Сейчас допишу и пойду раскладывать витамины на неделю в перед и писать дневник по уходу за лицом. Завтра с утра ежендельный подход на анализато жира и тренька.
Утром будет протеин, на завтрак гречка. На обед рыба и салат и.. Все будет как обычно. Повалялась отдохнула, восстановила мышцы, полентайничила и хватит.
Но моя лень ни чего не изменила. Я не начинаю все с начала. Я просто дала себе пару дней отдохнуть и все. Вот за это спасибо. За то что я могу просто отдохнуть не думая о талии и прочем. За то что это не стало вечным боем, это стало жизнью не более того. Я могу делать могу и не делать и это по моему желанию а не битва под Сталинградом. Я хочу или не хочу, мое решение, а не жизненая необходимость... Как же это «отпускает мозги» по другому это все делаешь с другим настроением совсем. С удовольствием.
И вторая мысль какая меня посетила. Сравнилочку посмотрела, улыбнулась и подумалось мне. А ведь мужчины в моей жизни не изменились, последние два года у меня все стабильно. Совсем стабильно.
То есть девочки ( вот мальчики сейчас не читают) они вот на это «фото до» как бы тоже возбуждались... Смотрю я на это, думаю об этом.. И как то мне стыдно за себя стало.. Они меня так любят а я им пироги так редко делаю и пельмени вот не налипила в этом году))) За такой подвиг то ради меня)))
я вот наверное такое не полюбила)) ну мне так кажется))) Господи, а ведь нравилась сама себе, ей богу нравилась. А главное я же как то им нравилась.. Святые они у меня, мойду два салатика сделаю и яйца сварю)) Много))))