Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Piller

5 недель

Оценить эту запись
Прошло пять недель... - 15 кг.
Жизнь потихоньку налаживается. Пью белок, витаминки, уже неделю как перешел на твердую пищу. Порции небольшие, позывов к БД не было, хотя пару раз были случаи, когда пытался самостоятельно облегчить желудок. Что такое демпинг пока не узнал. Изжога если и появляется, то гораздо менее болезненная чем было раньше.

Вопрос: неоднократно читал, что в послеоперационное время, в частности после слива, стоит заняться перестройкой питания - приучаться есть мало, но часто и т.д.
Я действительно пока ем мало, но очень редко (буквально, в течении рабочего дня выпиваю граммов 200-300 соков и все), вечером более-менее полноценно питаюсь, ну а утром только выпиваю белковый коктейль. Голода при таком режиме питании я вроде бы пока не ощущаю.
Ну и может, пока худеется и не хочется есть, оставить все как есть?
Чего посоветуете?
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Фроська
    налаживать питание всё равно придётся. всю жинь такой режим не прокатит, к сожалению )
    с таким изначально не очень большим весом вы очень скоро будете в норме.
  2. Аватар для Эмми
    Ни в коим случае не оставлять такой график питания Иначе в недалеком будущем у вас будут большие проблемы с здоровьем заведите напоминалку в мобильник ,возьмите из дому три -четыре контейнера с едой по 100-200гр и обязательно ешьте .И про питье не забыайте ,естественно отдельно от еды
Рейтинг@Mail.ru