Все будет

Прошу совета

Оценить эту запись

22.02.2014 в 13:31 (2375 Просмотров)

Добрый день любимые форумчане!
Вся в расстройствах. Прошла неделя, а вес не сдвинулся ни на грамм. И походы в спорт зал не дали толчка (хоть грамм бы 200, а нет фигу). Конечно понимаю, многие скажут что бывает такое, ничего страшного. И действительно наверное ничего, но расстроена очень. Может кто посоветует, как подтолкнуть эти граммы, что бы начали уходить хоть по капушке.. Прям считайте крик души)) помогииииите!!)

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Yolik - 22.02.2014 13:58
Совет. Расслабиться)) Он несвежего (хыхы) прооперированного вообще странно читать такие посты, неужели до этого не было простоев?
Avrora - 22.02.2014 14:15
Таких больших нет!!))
murchik - 22.02.2014 15:20
Да,поначалу напрягало... Потом расслабилась..
Natka85 - 22.02.2014 19:21
Аврора, у меня ваабще странно вес уходит за 10 дней до кд начинаем стоять мертво потом за 5 дней до идет ПЛЮС до 3 кг, стоим и болтаемся туда сюда, после кд резкий сброс, ну вот как??!! Заметила за 3 месяца такую схему у моего органиЗМУ
В эти дни стояния замечаю как уходят объемы кожа хоть не провиснет
слв - 22.02.2014 19:52
У меня вес стоял 10 дней я не паниковала, потом за два дня ушло 1.5 кг. Еще заметила такую тенденцию, как только набираю 900-1000 кк вес уходит. Не переживал все получиться. Да, у меня 24 будет 4 месяца с момента оп.
Mihalna - 22.02.2014 22:00
Дорогая Аврора. Не у всех вес снижается каждый день. У меня все было хорошо первые 5 месяцев. А сейчас. уже через пару недель будет год моему Сливу. А вес зв последние 6 месяцев смогла сбросить лишь 4 кг. И как написала Natka85 один в один. Я уже запарилась туда -сюда сбрасывать и набирать перед КД. На тренировках давно уже увеличила физ нагрузки. Из плюсов только то , что подтянулись руки (минус 4 см) И выносливость стала на много больше. А с весом у меня уже пол года "третья мировая" Боремся.Без боя не сдаемся.... Так что не переживайте.
ioanna - 23.02.2014 08:52
И не думайте даже расстраиваться, у меня вон вес ушел за 45 дней 16 кг, потом стоял 1,5 месяца, затем ещё выдал -4 кг за 1 неделю, а потом даже не поверите пришли кд и вес прыгнул +3 кг, и уходить не желает уже две недели. Конечно все это не приятно, мы хотим чтобы у нас все сразу получилось, а организм он как компьютер. Он сам решает отдать кг, или нет. Держитесь все будет хорошо.
Avrora - 23.02.2014 17:54
Спасибо всем большое, огромнейшее спасибо!! Воодушевилась)
Муся я - 25.02.2014 02:32
а какая ежедневная калорийность?
Avrora - 25.02.2014 19:07
Мусь, не считаю. Я поглядываю на каллорийность в 100 гр и от этого на глазок уже. В день не превышает 900(это я взяла потолок с учетом дней зажора).