Иннчик

Ну у нас с тобой ситуация похожая. Тоже вторая операция, тоже не до худела и тоже об этом откате затаив дыхание думаю. Я себе такую теорию выдвинула: при снятии бандажа весила 63, потом + 20, после слива 72-72. Считаю то что не до худела после Слива и есть откат. Успокаиваю себя этим. Надеюсь что так. А ты сколько не до худела?

Оно само напляшется. Как бы вы не считали, какие бы теории не выдумывали. И будет именно ваш, и только ваш результат.А 10 % -это что-то среднее арифметическое. От скинутого веса. У кого-то процент стремится к нулю, а у кого-то сильно зашкаливает за 10 %. Не забивайте голову ерундой, а следите за весом , и принимайте корректирующие меры при необходимости. Нажрать можно и 50%.

насколько я понимаю, 10% это надо отсчитывать от веса результата. похудели до 70 возврат 7 , до 60 возврат 6, ну так примерно. ведь все индивидуальны. а сколько скинуто это в принципе не важно. важен результат. ну так мне диетолог когда то говорила. (ну а если брать среднее то возврат обычно от 5 до 10 кг бывает) конечно если человек не подсел на высококалорийные продукты и просто не стал поправляться снова. очень много таких. возврат и в 20 кило бывает. особенно при сливе.
тьфу три раза , чтобы этого не было!

А ты сколько не до худела?

После бандажа я очень сильно не дохудела,сейчас после Слива мне нужно до цели ещё 10 кг. и их я уже пять месяцев "гоняю" туда сюда..

Нажрать можно и 50%.

ну да...тоже верно))

Не забивайте голову ерундой, а следите за весом , и принимайте корректирующие меры при необходимости.

А кто сказал что я "забиваю"?
Написала же-по пути на работу...а в другое время у меня другой ерунды в голове полно))
За весом пытаюсь следить,но вот как то херово...

возврат и в 20 кило бывает. особенно при сливе.

ох вот жеж засада....