Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Сегодня, 8 ноября, встав на весы, я увидела заветную цифру 53. Обалдела, не поверила и взвесилась еще раз. Показания подтвердились...
Итого, за 9 месяцев и 4 дня было сброшено 40 кг. ИМТ - 19.95. Даже и думать не могла, что так быстро дойду до цели.
Ничего не беспокоит, ничего не болит. Анализы в пределах нормы. Изжога посещает не чаще чем раз в месяц.
Порции практически не увечились. Чувство голода не вернулось. Режим питания изменить так и не смогла - большая часть еды приходится на вторую половину дня. До обеда максимум влезает бутерброд с сыром. Рацион довольно скудный, в основном, состоит из сыра, различного мяса (курица в почете) и орехов, яиц в любом виде. Но при всем этом, я не отказываю себе ни в чем: захотелось солененького - пожалуйста, мороженки - тоже. Порции вредностей мизерные, не более 50 гр, а больше и не хочется. Плохо то, что белок продуктами не наедаю, а на белковые коктейли легкий демпинг, поэтому пью их, когда заставлю себя, что случается довольно редко :(
По алкоголю: выбрала для себя крепкие напитки, желудок не обжигают, эффект дают ровно тот, что и требовался. Стараюсь, конечно, не увлекаться, но последние два месяца были настолько бурными на различные события, что алкоголь присутствовал в меню довольно часто.
Принимаю мультивитамины без фанатизма, т.е. если забыла сегодня выпить, голову пеплом не посыпаю. Жидкость около 2 литров ежедневно, каюсь, в основном это чай или кофе.
Шкурка ведет себя более менее прилично, только грудь отвисла, как уши спаниеля. Придется все же делать в след. году пластику. Пока что спасаюсь бельем, которое опять уже велико, хотя покупалось в начале осени. Кожа не сохнет, волосы выпадать перестали. Отращивать пока что все же не решаюсь, нравится мне с короткой стрижкой бегать :)
В самой первой [URL="http://forum.ves.ru/blog.php?b=3688"]записи[/URL] я описывала, для чего я делаю операцию. Что ж, могу сказать, что всего этого я достигла, даже с лихвой переплюнула некоторые моменты.
Комплименты поступают со всех сторон, знакомые и незнакомые мужчины открыто завидуют моему мужу, не стесняясь высказывать это ему, даже при мне. Благо, супруг у меня самый лучший, не ревнует и реагирует адекватно.
Гардероб раздулся от различной одежды - забрала большую часть вещей, которые не носит младшая сестра, теперь щеголяю в них))
Что еще сказать о жизни? Она прекрасна :)
От всей души благодарю наших волшебников-докторов, которые дают нам такой ШАНС.
Напоследок фото (правда, не очень хорошего качества). Вечером создам новый альбом, покажу все во всей красе.
[URL=http://s020.radikal.ru/i709/1311/37/7e437f5060ea.jpg][IMG]http://s020.radikal.ru/i709/1311/37/7e437f5060eat.jpg[/IMG][/URL]