ryzhik

Сначала хочу всем участникам форума сказать ОГРОМНОЕ спасибо за добрые слова, за поддержку, за пожелания! Мне очень дорого ваше внимание. Мне важно мнение каждого из вас. Спасибо.
Результаты двух месяцев. Рост 164 см. Вес до ОП – 110,3 кг.(ИМТ 41 ) Вес после – 90.7 кг (ИМТ- 33.7 ) , минус -19.6 кг сколько из них ушло за первый, а сколько за второй месяц – неизвестно, на весы после операции сегодня встала первый раз
Объемы тоже ушли. В груди – минус 10 см, в талии –минус 15 см , в бедрах – тоже минус 15 см.
Еда. Мне трудно писать о правилах питания в течение первых двух месяцев после ОП. Полтора месяца из этих двух я провела в больницах и только 2 недели дома. Сразу после двух операций, понятное дело, ничего не ела и не пила довольно долгое время. Что-то вводилось капельно, что-то через зонд, чуть позже обычную еду - бульоны и белковые коктейли, приносил мне в палату лично мой хирург. Как потом узнала – бульоны готовила его жена специально для меня. Я была чрезвычайно тронута, а хирург на это просто сказал: «У вас же дома одни мужчины, как они смогут нормальный бульон приготовить?» Раз уж я заговорила о моем враче, хочу сказать ему огромное спасибо. Вряд ли он читает этот форум, но все- таки. В нашем городе это достаточно известный человек, профессор, преподаватель в мединституте, хирург от Бога. Но при близком знакомстве оказалось, что у него не только золотые руки, а еще и золотое сердце. Несколько самых сложных ночей он провел в клинике, постоянно проверяя, как у меня дела. Искренне переживал и также сейчас искренне радуется за меня….
Продолжаю про еду. Так вот в больнице сколько могла из предложенного мне– столько ела. Никто не заставлял. Исключение была только вода. К ней отношение было строгое – у врачей, а потом и у меня. Никакого снисхождения. Норма должна быть выпита. 1,5-2 литра – это закон. Что я и делала. Сначала это было трудно. Пила по глотку каждые 3-4 минуты, теперь все стало легче – пью легко, могу уже несколько глотков залпом выпить – редкое удовольствие. Во второй больнице, а это был уже второй месяц после ОП – я ела обычную больничную еду, в смысле - я ее чуть-чуть «пробовала». Другие пациенты, конечно, замечали, что мои порции остаются практически нетронутыми, очень удивлялись. Объясняла, что нет аппетита из-за плеврита. Так оно и было. За два месяца не возникло ни разу желание съесть хлеб или сдобу или что-то сладкое. У меня сейчас в холодильнике всегда есть творог, яйца, мясные детские консервы, тунец, огурцы и помидоры – то есть в любой момент у меня под рукой нормальная еда. Для мужчин своих готовлю как обычно, но даже попробовать, например, макароны или пельмени, мне не хочется. Примерное меню выглядит так: завтрак беру с собой, потому что убегаю на работу очень рано – это или мягкий творожок или питьевой йогурт, обед – омлет из одного яйца и огурец. Правда, омлет целиком в меня не входит. Около половины приходится выбрасывать .Ужин – либо творог с огурцом, либо мясные куриные тефтельки иногда – рыба. Трехразового питания в день мне хватает. Никаких перекусов не хочется. В течение дня пью много. Обычно в первой половине дня, потому что есть склонность к отекам. Пью растворимые витамины. Вот их допью и куплю какие-нибудь уже в таблетках. Склоняюсь к Витрум.
Со стулом сложно. Полтора месяца антибиотиков не прошли бесследно. Бывают дни,когда от туалета дальше пару метров отходить опасно, бегаю каждые полчаса. Особенно остро желудок реагирует на овощи. Пью линекс, чтобы восстановить флору. Слабо помогает. Обратила внимание – в туалет бегу минут через 15 после приема еды. Причем КАЖДОГО!!! Поэтому стараюсь не есть, если нужно выходить из дома ))) Скажу еще, что диарея при наших желудках – очень небольшое удовольствие, выматывает здорово. Я уже даже думаю, а вдруг мне шунт сделали – такое ощущение, что еда сразу в кишечник поступает и сразу выходит)))) хотя смешного мало, понимаю, что ничего из съеденного не успевает усвоиться, ни белок, ни витамины.
КД были за эти 2 месяца аж три раза. Была у гинеколога – та сказала, что на восстановление цикла может понадобиться полгода. Жду.
Что радует – так это сон. Это просто удовольствие какое-то. Засыпаю рано, сразу, сплю, не просыпаясь. Раньше страдала бессонницей – могла всю ночь не сомкнуть глаз, с ужасом ждала наступление вечера, за эти два месяца не было ни одной бессонной ночи, за исключением тех,когда было уж совсем плохо в больнице.
Нет ни изжоги, ни рефлюкса, ни демпинга, ни тошноты, ни рвоты, ни застревания еды, ни чувства тяжести, ни урчания в желудке. Желудок ведет себя абсолютно так, как и до операции. Только исчезло чувство голода , и насыщение приходит очень быстро. Наверное, все мои осложнения после ОП ограничились исключительно несостоятельностью. Порции не взвешиваю, калории не считаю. О еде практически не думаю. Могу есть, могу не есть. Понимаю, что скорее всего это состояние первых месяцев, наверное, вскоре и аппетит и чувство голода вернутся, а жаль – это был бы лучший результат операции – свобода от зависимости от еды. Еще одна свобода – от весов. На весы не прыгаю каждый день, сама по себе чувствую, что худею, и мне этого достаточно. А цифры нужны только для отчетов здесь )) ну или, если что-то изменится в питании – тогда нужно будет контролировать.
Был за это время один день рождения у подруги. Съела за весь вечер одну сушу. Это стало моим ужином. Попробовала вино. Что-то мне не понравилось. Решила встречу с алкоголем отложить на потом. Один раз выехали на шашлыки – результат почти такой же – один малюсенький кусочек мяска и ощущение, что съела слона.
Спорт. Когда сняли трубку, стала больше ходить. С трубкой и дренажем много ходить неудобно. Я все никак не могла приспособиться к ним. Хотя на работу ходила – никто за широкой свободной одеждой не замечал. С 28 августа стала бегать на эллипсоиде. Он у меня дома долгое время пылился- наконец дождался. Ну, пожалуй, бегать… это я погорячилась. Просто ходить. Собираюсь в баню и бассейн, пока врач говорит повременить – влажный теплый воздух может вызвать обострение плеврита. 29 августа была у хирурга в поликлинике – закрывала больничный – он долго не мог поверить, что ранка от свища так быстро затянулась и ничего не сочится из нее. Он мне тоже предрекал долгое и упорное течение болезни, мол, вы к нам еще находитесь…. А когда увидел ранку – просто лицом просиял: «Ах ты моя хорошая!»
Проблем осталось две – после бесконечных уколов на ягодице осталась довольно болезненная шишка, которая ну никак не рассасывается. Рисую на ней йодную решетку, но по-моему ей все равно, не реагирует )))А на животе возле ранки – остались довольно заметные следы раздражения кожи от долгого ношения пластыря – хочется, чтобы и они ушли побыстрее.
На работе пока НИКТО не сказал, что я похудела. Муж шутит, что все кг ушли у меня с лица – и правда, лицо ОЧЕНЬ похудело, скулы вырисовались, щеки впали, шея стала видна и даже ключицы появились. А вот ниже – все не так очевидно, вернее, практически ничего не заметно.
Про настроение я уже писала, но еще раз повторюсь – в отличие от многих после операции у меня нет эйфории, когда хочется летать и ног под собой не чуешь (да я, честно говоря, побаиваюсь таких состояний), но нет и грусти-тоски. Об операции думаю уже не с сожалением, как раньше, а просто как о способе, который поможет мне решить многие свои вопросы. Очень радует, что ушла слабость. Сразу после больниц я чувствовала себя чрезвычайно слабой – после мало-мальской нагрузки – например, сходила в магазин или поднялась на второй этаж - появлялась испарина, хотелось сесть или даже лечь, ноги дрожали, звон в ушах. Это очень пугало думалось, а вдруг это навсегда?. Сейчас не могу сказать, что сил хоть отбавляй, но и слабости пугающей уже нет.
Вот такие два непростые месяца после ОП. Всем желаю легкого похудения и отличного настроения!