Все записи дневника

Сдала повторно анализы,сегодня узнала лейкоциты,немного повышены 10,5.Позвонила ВВ,сказал чтобы приезжала завтра,на месте разберемся)))Надеюсь что уеду оттуда обновленная))))

Вчера купила весы. Сегодня утром завесила и записала все, что планировала съесть за день. Съела не все. Завесила "объедки/остатки" и получила фактически потребленное.
Ну, что хочу сказать? Правда открылась легко и просто. Еще не вечер, а в моей копилке уже 950 калорий. По плану осталась порцайка белка на 1,5% молоке и кусман сыра на ночь (чувствую, что он все-таки будет), а еще чай с молоком и чайной ложкой мёда.
Пока настроена считать до 8-го марта. Потом буду посмотреть, ...

Напишу тезисно.
Плюсы:
1) повысилась самооценка,улучшилось эмоциональное состояние;
2) могу носить всё,что нрваится;
3) стала лёгкая в прямом и переносном смысле.
Минусы:
он один и оч существенный- так я и не научилась правильно питаться!
Цифры:
в день оп вес 86,рост 156 (худела более года,дохудела до 43);
через 2 с пол года вес 46-47,рост 156;
каждодневно считаю калории,знаю,что при 1300 могу держать вес,но ем гораздо больше-в ...

Доброго времени суток, утром весы показали 124,6. За 49 дней отвес составил 30 кг.

Вопрос по швам - нитки отпали, но швы красненькие, я в смысле, что их легко увидеть на теле. Плюс на одном осталась нитка по середине, я так понимаю, она со временем отпадет? И вопрос к "бывалым", когда швы становятся "тельного" цвета?

Вес уходит медленно и зигзагом, то вверх то вниз.
Сейчас вес 98.5, за последний месяц -2, всего -35.
Объемы не меряла, померяю и допишу.
<><><><><><><><><><><><><><>
Объемчики: ушло опять только по 2 см в попе и ногах. Остальное стоит.
На новых фотках это видно.
Фигура решила уравновеситься наверное...
<><><><><><><><><><><><><><> ...