Bravo

всем доброго вечера.)

была у хирурга. платная клиника, слабовидящая доктор, которая с большим трудом нашла и сняла швы. все время сетовала на их размер и недоумевала зачем они такие маленькие. я сказала - возможно, чтобы уменьшить шрамирование. она - размер швов не имеет значения. нарисовала ей на бумажке стандартный шов, которым ветеринар кисе пузо зашивает и показала пальцем на свой. не убедила. больше к ней не пойду. она меня всю зеленкой перемазала.)))
по поводу лапки - сказала, что у мню воспаление сухожильного сплетения, не помню как она это обозвала, но мажу траумель и по ходу пьесы мазать мне его месяца полтора.

с питьем стало лучше, удается добрать 1,5 литра в целом. есть дни когда могу выпить много, есть дни когда забываю.

познакомилась с демпингом. поела сливочного рыбного супа. мл 200 и быстро. сама дура. но я ничего не жрамши с утра совсем, кроме пары глотков йогурта, вот и накинулась. и мне резко похреновело. минут на 40. дело было в субботу. сегодня с утра развела бульоном банку детского питания - семга с овощами, съела мл 120-130. и меня накрыло минут на 10 - сердечко туктуктук, в глазках темненько, дышать хреновасто. видимо с рыбой придется пока попрощаться.

хорошо заходят жидкие супики - рассольник, щи. естественно мясо не ем. картофан-морковку-лук-капусту-соленые огуречки хорошенько жую и с жидкостью хорошо проходят. объем жидкости за 15 минут грамм 120-180. стараюсь очень медленно. гороховый идет хуже. все в формате пюре практически не съедобно для меня - стоит в пищеводе или вызывает болезненные ощущения в желудке.


еда за сегодня

утром семга с овощами + бульон - 130 мл.
стакан молока 200 мл.
гороховый суп - 200 мл днем, 200 мл сейчас.
йогурт питьевой - 290 мл.
вода с пол литра.
планирую съесть еще немного рассольника с размочаленным яйцом.
водичку еще доберу, спать еще не иду.

итого белка в лучшем случае 29-32. маловато, но уже лучше.


витаминко не лезет. две выпить за все время удалось. белок придан анафеме.

да. минус 15 кг. влезла в старую кофточку любимую. мама в восторге, муж расстроен уменьшением сисек. обещала разрешить ему завязать их в узелок, когда худеть закончу.))) плевался, дура говорил. ))))

в целом настрой боевой, но устаю. надо поменьше загоняться работой.