Ханна

Ханна, у тебя хороший, стабильный сброс. с большох весов не стоит слетать быстро. я в свое время голодовкой спрыгнула со 160 кг до 125 за очень короткий срок, в итоге начало сдавать сердце, проблемы с нервной системой ну и конечно же гормонами. в итоге вернула больше 10 за месяц. это было до оп. если ты будешь скидывать быстрее то посте 100 кг ты просто сможешь оборачиваться в свою кожу.. а сейчас темп нормальный, кожа за тобой поспевает ))) посчитай сама 8 месяцев - 70 кг, это почти червонец в месяц, это очень даже не плохо... так что долой сомнения, все идет правильно.
один только вопрос, ты замеряешь стаканом? какой объем стакана?

одноразовый стаканчик примерно 180 гр в нем

мне кажется два стакана (180*2=360гр) супа это многовато. врач твой какой объем для тебя определил как норму?

так она так и определила она мною давольна вообщето это я собою не давольна

чем ты не довольна? ханна у тебя и в правду хороший сброс. смотри, еще пол года и ты спрыгнешь со стольника.

Ханна,ты умница! Молодчина! Все получится! А до намеченных тобой 100 кг осталось месяца 4.

Очень ждала твой отчет, Ханна! Думала - как у тебя дела... И очень рада, что все хорошо. А то, что недовольство темпами похудения появилось -это временно, потерпи, скоро отражение в зеркале будет очень радовать... Удачи!

Ханна, первые месяцы легко уходит вес.
У тебя сброс хороший, но через пару тройку месяцев надо уже будет очень и очень стараться.
Терпения тебе в достижении!

В кожу, Ханна, по любому будет заворачиваться при любом темпе сброса. Не надо питать Ханну иллюзией и о сроках.
Как она в 4 месяца сбросит 55 кг?!

Ханна, удачи тебе! Старайся и всё у тебя получится!

Согласна с Майей . Я думаю , что надо реально смотреть на вещи, сброс веса не может всё время оставаться таким большим, темпы наверняка будут снижаться. Но я думаю, что и тот результат, что Ханна достигнет, будет уже замечателен по сравнению в тем с чего она начала. Она теперь двигается, у неё есть цель, есть стимулы. Молодчина!.

всем спасибо за поддержку а темпы уже и сбавились сейчас не по 6-8кг уходит в месяц а 2-4 что очень огорчает но держусь пока главное чтоб сброс не остановился и не важно скока главное чтоб снижался

Ханна, милая, поздравляю Вас с таким сбросом! Я начинала со 140 кг, и помню, как тяжко было в этом весе. А Вы, героиня, спрыгнули с такого ужаса! И-отставить недовольство собой! Потрясающие результаты, врач счастлив, а Вы-недовольны... Не позволяйте плохому настроению "поломать" Вам кайф Осталось терпеть и ждать меньше, чем Вы вытерпели. С наступающими праздниками Вас!

Я к тяжеловесам не ровно дышу, бо сама такая, поэтому напишу как себе.
Сбросили хорошо, Ханна! Но при нашем весе 2 - 4 кг в месяц мало, я считаю. Я бы убрала из рациона супы. Совсем бы про них забыла на какое-то время.
А что вообще вы кушаете? Какую твердую пищу?

мясо и рыба и салаты иногда с картошкой но в основном супы с курой или рыбой на завтрак молочка или каша с яичком

Ханна, молодчина)) Смотрела фотки, разница обалденная, прямо человек другой)) Поздравляю с промежуточным достижением, удачи тебе))

Ханна, теперь всё зависит только от тебя: можно считать калории, тщательней следить за питанием. Ибо у тебя есть ещё столько же времени, чтобы расстаться с кг. Сбросила ты ооочень много, но ведь и осталось не мало. Приложи все усилия, девочка. Мы все за тебя переживаем.