Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Merdoc

3 месяца ОП (слив)

Оценить эту запись
Вот и настало дата. Можно сказать, опять мини-юбилей.

Исходные данные:184 рост, 154,4 вес.

Данные на сегодня: 184 рост, 111,8 вес. Отвес за 3 месяца - 42,6 кг.

Еда. Не много писать. Твердое проходит не очень. Точнее, съесть смогу, но буду, как удав. Обожаю лосося слабой соли, консерванты, компоты, молоко и обычную воду. Съем что-то жаренное или варенное - проходит с трудом. Полюбил семечки и фисташки. Хлебы. Сыр обожаю. Не ограничиваю себя в сладком. Хочу съесть - съем.

Одежда - полностью сменил гардероб. Был размер 64-66. Сейчас 54-56.

Сегодня оставили машину и поехали с женой в Эрмитаж своих ходом. Прогуляли по городу 10(!!!) часов. С прежним весом умер бы. Вчера целый день были с детьми в Кидбурге. Несколько фото, а так же для ДРУЗЕЙ - добавлены новые фото "НЮ", сравнилочки за 3 месяца:

Обновлено 16.03.2014 в 20:04 Merdoc

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Персефона
    за три месяца 42 кг...круто если честно, но главное-КОМФОРТНО! Удачи и здоровья!)
  2. Аватар для Yolik
    Ну это, конечно, дааааа. Поздравляю! Эпичный сброс!
    Ну почему у мужиков всё проще?! А мы зависим от всяких циклов и тонны прочей фигни!
  3. Аватар для fyyfka
    Интересна по следующая динамика)
  4. Аватар для А.И.
    Поздравляю, поздравляю и еще раз поздравляю!!!!
  5. Аватар для Anuta
    Отличный результат,просто в шоке!!! От души поздравляю!!!!
  6. Аватар для Merdoc
    Нашел фото 154 кг (без одежды), выложил в альбом. Примерно видно.
    И плюс небольшая сравнилочка:
Рейтинг@Mail.ru