13.02.2013 в 17:48 (2460 Просмотров)
Всем привет !
Сегодня , это не отчет , просто мысли в слух .Утром встала на весы ( вечный раздражитель , который последнее время радует ) , вес со вчерашнего дня не изменился - расстроилась (((Страшно , а вдруг все , головой понимаю , за 10 дней - 6 кг, это круто ( последний раз такой вес был два года назад ) , но видимо , к хорошему быстро привыкаешь . Последую примеру Родинки , буду взвешиваться раз в неделю .
На моем сегодняшнем меню , не возможно НЕ похудеть ))) Сегодня стерескала 20 гр примерно моцареллы , провалилась , на ура , я даже испугалась , но вкусненько )))
Девочки , посмотрите меню , пожалуйста , может что то не так ? Каждый пункт , отдельный прием пищи , интервал примерно 2 часа )
1 Стакан молока
2 Кофе с молоком+ сыр моцарелла ( сначала кофе ,после сыр )
3 Бульон 150 гр
4 Пюре " Тема " ( говядина с сердцем ) 50 гр ( не разбавляла ) хорошо пошло )))
5 = 4
6 Планирую кефир выпить
Между приемами пищи компот , примерно 600 гр