Мой путь к себе

Ровно девять месяцев с ОП СЛИВ

04.03.2013 в 03:17 (5629 Просмотров)

С момента ОП -48,7 кг.

"Перехудела" на 6,8 кг.

Итак, сухо в цифрах (первая - начальный вес/объем, в скобках - вес/объем через месяц после ОП, третья - вес/объем через 2 месяца после ОП, четвертая - вес/объем через 3 месяца после ОП, пятая - вес/объем через 4 месяца после ОП, шестая - вес/объем через 5 месяцев после ОП, седьмая - вес/объем через 6 месяцев после ОП, восьмая - вес/объем через 7 месяцев после ОП, деятая - вес/объем через 8 месяцев после ОП, десятая - то, что имеем сегодня):

Рост 172
Вес 113,9 (102) (94,9) (89,3) (83,9) (78,8) (75,1) (72) (68,2) 65,2

Объемы: Итого минус:
Шея 36 (34) 34 32 32 31 31 31 -5 см
Грудь 119 (109) 106 103 102 97 95 92 92 92 -27 см
Под грудью 104 (94) 92 88 87 84 83 80 80 80 -24 см
Талия 111 (98) 92 85 82 77 74 71 70 68 -43 см
Живот 127 (117) 113,5 111 102 99 92 87 86 86 -41 см
Таз 124 (117) 113,5 109 106 103 99 96 95 94 -30 см
Бедро 78 (72) 69 65 59,5 59,5 56,5 55,5 54 53 -25 см
Над коленом 58,5 (56,5) 54,5 53 52 50 48,5 45,5 43,5 43 -14,5 см
Икры 46,5 (46) 44,5 43 41,5 41,5 40 39,5 38 37,5 -9,5 см
Щиколотка 27 (26) 25 25 24,5 24 24 23,5 23,5 23 -4 см
Плечо 40 (39,5) 37,5 34 33 32,5 30 29 28 27 -11,5 см
Предплечье 30 (29,5) 28 27,5 26,5 26 25 24,5 24 23 -7 см
Запястье 18 (17) 16,5 16,5 16 16 15,5 15,5 15,5 15,5 -2,5 см

ИМТ 38,5 (34,48) 32,08 30,19 28.36 26.64 25.39 24,34 23,04 22,04

"Норма. Постарайтесь сохранить этот вес на всю жизнь. Если ваш ИМТ равен 22, тогда это просто идеальный вес". То есть у меня, судя по комментатору ИМТ на нашем сайте - идеальный вес. Но, положа руку на сердце, это не так. Я ОЧЕНЬ худа. В одежде тело-скелет еще можно оформить в подарочную упаковку и подать так, что вид будет: "ваш вес идеален", но без одежды....

Размер одежды стойкий 44 российский, S не российский.. Встречается теперь в моем гардеробе XS. Муж в магазинах пару раз делал предложение поискать схожие с понравившимися моделями - в детском отделе. Коронная фраза, глядя на мизерный размер моей "упаковки": "Скоро до ползуночков дохудеешь".

Белок не пью. Белковой пищи кушаю много. Витамины пью ежедневно, впрочем, я их пила и до ОП. Анализы сданы в этом месяце, все в норме, кроме железа, гемоглобин 110 (на постоянном приеме Сорбифера).Омез не пью, изжоги нет.

Порции твердой пищи максимум 80 грамм, основной рацион практически не изменился. Супы - 150 грамм.

Я, безусловно, счастлива. Но мне нужно набрать 3-5 кг. Это факт.

Новая фотка в альбомчике.

Обновлено 04.03.2013 в 05:21 rodinka

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Лея - 04.03.2013 04:35
Красавица наша! Присоединяйся! в наши ряды потолстения... ))) щечки сразу зарумянятся )))
rodinka - 04.03.2013 05:20
Лея, я б с радостью, но как то не выходит пока. Видимо, мало времени с ОП прошло.
OLENA - 04.03.2013 05:24
Умничка, надо же проблема - то слишком худая, то слишком толстая, девушка когда-то надо стать довольной. А размеры у тебя закачаешься 92/68/94 до идеала один шаг и можно менять профессию на моделирование. Мне бы твои проблемы.
rodinka - 04.03.2013 05:43
Олена, я тоже думала, что перестать худеть это не проблема. Скажу честно - я ошибалась.
Конечно, я довольна, и очень счастлива. Но теперь, когда я кушаю, я в первую очередь думаю не о том, чтобы похудеть, а о том чтобы хотя бы удержать вес, чтобы больше он не падал..
OSA-KOLBASA - 04.03.2013 06:02
И даже тортики, печенье, сладости, варенье, ничего не помогает? Вес все равно падает? А что говорят врачи? Ты им этот вопрос задавала?
Блин горелый, надо мне было делать СЛИВ.
dia - 04.03.2013 06:07
я тебя дорогая моя, поздравляю, ты красавица. размеры - супер! больше не худей, но и толстеть не надо. пусть как можно дольше держатся такие размеры. потолстеть не проблема. поменяешь калорийность, вес встанет. орешки там разные, тортики... но не надо даже пробовать)))) очень потом привыкается к ним. я так за тебя рада, ты такая хорошенькая, умница, красавица!!! а главное ты такой славный человечек! я тебя просто обожаю! будь счастлива всегда![URL=http://smayliki.ru/smilie-1084484871.html][IMG]http://s18.rimg.info/e39450899e0f2c8023ea26ab83e884cd.gif[/IMG][/URL]
rodinka - 04.03.2013 06:17
Осочка, уже больше двух недель я ем сладости намеренно (не люблю их совершенно). Ем печенье, ем конфеты, ем мороженое. Полностью один прием пищи в день заменяю высокоуглеводными и жирными продуктами. Стала пить не просто кефиры, а, например, сладкие молочные коктейли и "Мажитель". И вес падает...
Лея - 04.03.2013 06:18
надо пробиотики пропить.. например, бифиформ
rodinka - 04.03.2013 06:20
Диа, милая, спасибо большое!
Но, поверь, я действительно похожа на скелета. Это очень не красиво. Эти размеры хороши в цифрах, но никак не на теле, поверь. Вид изможденно-болезненный.. Если быть откровенной, то сейчас я отлично выгляжу только в верхней одежде. Снимая шубу/пальто/пуховик уже вид костлявый. А без одежды... ПичЯлька
rodinka - 04.03.2013 06:21
Леячка, у меня домашний йогурт ежедневно, со всеми возможными бифидо и лактобактериями, на спецзаквасках.
Ульга - 04.03.2013 06:42
Поздравляю - супер результат!!! Есть на кого равняться! Да проблемы у всех разные) у кого похудеть, у кого не худеть) наверно я бы в настоящее время хотеля иметь вторую проблему) а там время покажет))
Муся я - 04.03.2013 07:06
посмотрела фото в пуховике - до чего хорошенькая! Не вижу, конечно, никакой проблемы. Но если уж так хочется - а почему бы не считать калории наоборот, т.е. контролировать, чтобы получалось не менее 2000 ккал. У меня при такой калорийности весы сразу прибавку показывают.
Irinka83 - 04.03.2013 07:34
Посмотрела фото...в пуховике очень даже хорошо выглядишь.Раз не получается остановить сброс веса надо привыкать к себе такой)))
OSA-KOLBASA - 04.03.2013 07:34
Метаболизм свой, значит, хорошо раскачала. Если он сжигает все, съеденное тобой.
Ника - 04.03.2013 07:42
Поменяй препарат железа. Гемоглобин надо поднимать хотя бы до нормы. Или пей максимально допустимую норму. Посмотри не употребляешь ли одновременно с железом молочные продукты и кальций. Должен быть перерыв хотя бы 2-3 часа. Вероятно железо не усваивается.
Never Again - 04.03.2013 07:47
))) Родинка, хочешь остановиться худеть, сладкое должно быть не заменой приема пищи, а в промежутках между основными приемами пищи) ты же понимаешь, минимум 1500 калорий нужно употреблять ежедневно, чтоб не худеть .

посмотрела фотки - мне все оч нравится. оч молодая стройная девушка.

Обновлено 04.03.2013 в 07:52 Never Again
бука - 04.03.2013 08:57
Но мне нужно набрать 3-5 кг. Это факт.красивые слова но меня они пока пугают))).прими мои поздравления!!
Maritja - 04.03.2013 09:48
А что теперь делать?что врачи говорят?мне кажется это тоже уже проблема и пора ,,бить в колокола,,Стройность радует,и тем более такой результат!!!Не в ущерб здоровью,ты такая милая,хорошая!!!!!!Молодая!!упадок сил ни к 4ему!
inna21 - 04.03.2013 09:51
Наташенька, прочитав твой пост, решила глянуть и на фото, но не удержалась , перелистала весь альбом. Ну, что тут скажешь, о таких изменениях как у тебя мечтает каждая толстушка. Мне очень понравились твои фото и на глаз не показалась проблема страшной, но если ты об этом пишешь! Если честно, у меня никогда в жизни так вопрос не стоял, всегда терять кг мне было труднее. И сейчас кажется, ешь вкусную и не полезную еду, увеличь ее частоту...
rodinka - 04.03.2013 10:25
Бука, почему пугают? Сейчас действительно такова реальность.. Надо набрать немного.
Спасибо за поздравления!