Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Получила анализы. Все хорошо в норме. Пока. Но есть тенденция к снижению. Витамины с апреля не принимала, хотела сделать перерыв и посмотреть что будет. Посмотрела. Не понравилось. По самочувствию не ощущаю, чувствую себя хорошо, ттт, так что не всегда плохое самочувствие есть признак недостатка витаминов и минералов в организме.
С сегодняшнего дня возобновила витамины для байпассеров, дополнительно вит.Д, в России купила рыбий жир, буду его пить тоже.
Вес. По сравнению с прошлым отчетом прибавила 2 кг - рада, появились формы, потому что прибавка видна на лице и боках, так что иогу констатировать тот факт, что сейчас я сама себе нравлюсь, наконец-то. Вес 64 кг при росте 171, сама себе разрешаю наесть еще 5 кг, хирург добрый, разрешает 72кг.
Еда. Проходит все, не ем только самодельный шоколадный мусс, когда-то словила демпинг неслабый на него, как к бабке сходила, больше не тянет на подобные вкусняшки. Ем небольшими порциями, как и раньше, часто, каждые 2-2,5 часа, энергия быстро тратится, потому камин подтапливаю постоянно. Калораж до 2500ккал. Воды 2-3 л ежедневно.
Спорта нет, но установила шагомер на телефон, нахаживаю я до 20 км в день, не каждый день, разумеется, но 5 как минимум. Обещала дочери вместе с ней ходить на фитнесс, она ходит, а я никак не сподоблюсь, то одно, то другое.
Брахио делать передумала, пока сомневаюсь - то ли перенести дату, то ли совсем нафик-нафик, лето пережила хорошо, руки меня особо не парят, я их не вижу, жить как живот, не мешают. Раздражаюсь только тогда, когда не прохожу в какую-нить шмотку в руках, да на фотках некоторых когда вижу.
Вроде как основное все написала. Всем здоровья, хорошего самочувствия и мира во всем мире)))
Поставила фотки для друзей, в том числе в каматозном состоянии демпинга. Накрыл разом, за 5 мин до того отплясывала и все было хорошо. Дело было в ресторане, хорошо, половина гостей разъехались, очевидцы моего состояния нестояния предлагали вызвать скорую, напоить меня чаем, и только мой муж сохранял спокойствие и говорил, что щас полежу мин 15-20 и очухаюсь))). Так и случилось. В этом все коварство поздних демпингов - никогда не знаешь на что среагирует организм и как себя поведет.
Подтверждаю и через 5 лет - не всегда прогнозируемо поздний демпинг и в этом опасность. Мы- ДРУГИЕ. Те, кто считает иначе - в добрый путь.