Последние записи

Дорогие форумчане. Поскольку весной выяснилось, что у меня железодефицитная анемия, я начала пить Сидерал Форте (обычное железо не помогало поднять феррритин, гипотеза врача - из-за того, что я все время пью омепразол, обычное железо не усваивается должным образом). Однако, в последние пару месяцев у меня опять жуткая сонливость, при этом ночью сплю плохо, просыпаюсь по несколько раз (бывает, каждые 1,5-2 часа). Решила сдать анализы на витамин Д, и оказалось, что у меня серьезный дефицит (10 вместо ...

19.01.2020 исполнилось 3 года моей бариоп. Уже или ещё? Для кого как. Я уже стала забывать о ней, но еда-питье отдельно стало правилом. Взвешиваться каждый день тоже. Взвешивать порции и заносить в Майфитнеспал обязательно. Что ещё? Конечно анализы! Теперь решила сдавать их раз в год. Но по полной. В этот раз заплатила 12700 рублей... не дёшево, но мне так спокойней, ведь мое Здоровье интересно только мне (и моим близким).

Интересно, что вчера в поликлинике Медси у терапевта я ...

Изменилось вроде бы все,а вроде бы ничего.
Подробный отчет планирую написать либо на 9 лет, либо на 10
Что меня напрягает?
2 вещи.
1. То, что реально из-за утренних "дел" перед выходом из дома вставать нужно за 1.5 - 2 часа раньше, до ЖШ мне хватало 30 минут. Т.е. в 7.30 встала, в 8 вышла из дома. Последние 8 лет я встаю на час раньше исключительно, чтобы все дела сделать дома...
2. У меня постоянно повышается АЛАТ в анализах, АСАТ тоже, но незначительно. ...

Привет мои хорошие!
Давно я не писала и не заходила, но у меня все хорошо, очень сильно ушли объемы, при том, что вес почти тот же.
Пью витамины, сдаю анализы, очень хорошо подтягивается кожа, только вот грудь хороша только в бюстике. Ношу уверенный s-m одежду и самое классное, что я больше не "яблоко".

Питаюсь также осознанно, но порции могу легко и до 120-140 гр. На сладкое ловлю демпинг жуткий, даже на сладкий фрукт или ягоды если оно смузи, вот так. Если ...

Давно не писала ничего, у себя в дневнике... На сегодняшний день, я вешу 69 кг. На операцию шла, с 88кг.Результатом,я довольно. Вот только, замучали головные боли 😢Врачи, не находят причину... 😔