Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Все записи дневника

  1. Круглая цифра

    Сегодня решила отметить круглую цифру записью в дневнике .
    на данный момент у меня минус 60 кг.
    Я худею с веса 142 килограмма
    вес утром 81,9 кг.
    срок после операции 1 год и 10 месяцев .
    я продолжаю свой круиз)))
    еще в планах сбросить 10 килограмм.

    Я подсчитываю калории,2 месяца как добавила фитнес.
    Из десертов оставила только шоколад,ем каждый день но 20-30 грамм,это мой лимит,и учитываю его в своей ежедневной калорийности. ...
    Категории
    Без категории
  2. жш 72 месяцев или 6 лет

    Всем здравствуйте!
    Подходит очередная дата, 6 лет с момента шунтовой жизни. Даже не верится, что время так летит. Старею, однако.
    Коротко - ничего особо нового, все также, тамже, с теми же.
    Длинно...даже и не знаю, чего расписывать, надо было хоть ранние дневники просмотреть, я уже и забыла как отчеты писать.Потому получится как получится, сумбурно.

    Здоровье. Как говорит мой любимый хирург - я сейчас с медицинской точки зрения здоровее, чем была 6 лет назад. ...
    Категории
    Без категории
  3. Про мой СЛИВ.

    13.04.2019 в 14:39 (Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.)
    Ну что сказать вам, друзья? Бываю на форуме практически каждый день, все и всех читаю. Комментирую теперь, если что цепляет, или кому действительно нужны советы или разъяснения. Насколько могу, на пальцах, так сказать...
    Моя жизнь течёт спокойно и размеренно, без взлетов и падений (я о весе). И с едой также. Взвешиваю, думаю, что положить в рот. Я не сильно притязательна в еде, главное - чтобы съедобно, белково. Но все равно уже белок уменьшился в рационе.
    Порции преимущественно ...
    Категории
    Без категории
  4. 20 месяцев. Круглая дата.

    Итак. Сегодня ровно 1 год и 8 месяцев моему шунтику. И новой мне.
    Вес продолжает балансировать между 64 и 65 кг. Больше не падает и, что радует, вверх не ползёт. Хотя я боялась, что именно в этот месяц откат может произойти. Т. к. я получила травму (сломала палец на ноге) и была малоподвижна. Соответственно о скандинавской ходьбе и танцах пришлось на месяц забыть. Так что вся надежда была только на сбалансированное и налаженное питание, подсчёт калорий. Всё получилось. Ура!
    Кстати, ...
    Категории
    Без категории
  5. Сливу 3 месяца.

    Всем здравствуйте!) Мой первый отчёт .Добралась наконец то) Худой никогда не была.Были до замужества регулярные тренировки,ходила много.Рост 1.53 и вес 75 кг,и я была красотка.Правда! Как то все у меня было равномерно везде.Ничего не висело ,и не болталось) Потом семья, беременность,переезд в другую страну.От скуки заедала все сладким,думала остановлюсь.И понеслось.Вес оч быстро рос вверх.Поговорили с мужем,решилась на оп.Тем более здесь это бесплатно. Оп 3.01.2019.Нач вес 105 кг.На день оп 103, ...

    Обновлено 10.04.2019 в 11:04 Julia S

    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru