Тара

Дорогие друзья! Вот прошло три месяца, изменения очень приятные, поменяла размеры с 62 на 54 и вес с 97 кг на 78 кг, может и не очень круто, как у других но меня все это устраивает. Правда были сомнения, я звонила Л.Н. и она мне подсказала пересмотреть еду. Я очень люблю супа и в этом моя причина, стояние веса, как только я перешла на твердую пищу, вес пошел вниз. Еще хочу сказать, что спортом я не занимаюсь, но хожу в бассейн 3-4 раза в неделю, поэтому кожа подтягивается, кроме живота. Но и живот очень хорошо уменьшился. Еще я каждый день по 10 мин. утром и вечером намыливаю проблемные места(живот и боковые части) хозяйственным мылом (лучше антицел-ое), эта процедура хорошо действует на кожу и сжигает жир, мне помогает. Настроение хорошее, я очень благодарна докторам и всем форумчанам, которые пишут свои дневники.