Yolik

Может я и не советчик,так как не являюсь пока ни счаСЛИВчицей и не шунтом.Но ты так многого уже добилась,я мечтаю сейчас быть в ваших рядах и отписывать о своих результатах.Я читаю вас и знаю многих.Ради чего твои волосы выпадали?Неужели зря?Посылаю тебе пенделя тыдыщ!(оплеуха)

Ученого учить — только портить. )

я какой-то неправильный толстяк, я вижу себя худой и организм выделывает фертеля из оперы "Всё ок, теперь давай пожрем!"

Очень распространенная тема для толстяков.) Так что не наговаривай на себя.

Маша, вся подстава в том, что даже с обжорствами продолжаю в принципе худеть. Это расслабляет, но понимаю, что так не будет всегда! И надо себя держать.
Таха, серьезно?) Уффф. Я наоборот часто слышу, что вот похудела, тощая, а ощущаю себя толстой до сих пор. Какого хуана вообще я в 88 стала ощущать себя нормальной? Почему? Я даже из ожирения ещё не вышла. В прошлый раз в 85 дворами и перебежками домой добиралась, чтобы не дай бог из интернета меня никто не выследил и не увидел.

Ты сильно-то не переживай...едалка по любому захлопнется...операции тем и хороши, что не дают уйти в долговременный зажор.
Но конечно не хотелось бы портить тот результат, что уже у тебя есть. Видно, что ты можешь стать очень красивой стройняшкой. Может в мусор все вредности на время, пока не пройдет?)

Наталь, Ты в 70-е ваабще хочешь?

Наташаааааа.... а я только только тебя вспоминала по работе, трусам и икре))))

Йолик, это отсутствие дисциплины в голове. У всех бывает, а ОП как бы чуть предотпускает, мол да ладно у меня ОП ни чего стршного у всех бывает я вон перед месячными весь дом съела))))

Анютка, труселя тебя твои ждут)))))), а я почти каждый день тебя вспоминаю))) ты у нас как фурия))))) за это люблю)))

Таха, она у меня раньше к 10 числу захлопывалась. А теперь цикл сместился, точнее решил вдруг выровняться, видать и едалка решила за ним двинуть. Все вредности дожрала, завтра буду жевать салат из кальмара, огурца, яйца и сметаны. Главное завтра после процедур (роликовый массаж, миостимуляция, прессотерапия), которые закончатся в 21 час, не зайти в круглосуточный магазин с офигенными булочкам. Буду с собой бороться. После процедур жора мой принимает какие-то чудовищные масштабы, готова вгрызаться в сугроб.
Нат, так мне зажоры не мешают худеть, в том-то и самая фигня, которая расслабляет. С начала месяца уже 2,5 скинула.
Рорри, в голове раздрай, реально) Но пока всё не запущено, беру себя в руки! Вон дома сегодня убралась, чтобы как-то отвлечься от стыда от зажора. Хорошо ещё, что в холодильнике не было ничего вредного, а то я же уже подходила, открывала, смотрела. Всё, открываю морозилку с кальмарами и морепродуктами, буду есть их.
И ещё у меня фигня с супами( Вот прям хочется их, а они не насыщают от слова совсем, как в черную дыру, но прям хочется горяченького, не знаю, чем заменить. До оп супы сроду не ела.

чего это фурия?) прям даже не знаю обижаться или нет)))

Йолик у меня тут гости были три дня у меня съели весь дом)))
как вариант не подойдет?)

Анют, это комплимент )))) фурия только в самом хорошем)) быстрая шустрая!!

слушай, совет нужен))) прости пофлужу. Скажи мне в Москве квартирку дней на 10 можно снять на приличных условиях? Я циан глянула так в принципе нормальные цены, насколько они реальные то?

Йолик, для таких дней купи ведро квашенной капусты; замаринуй куринных грудок, чтоб на гриль и без масла, а еще можно в японских отделах супермаркета накупить спагетти всего 9 ккал на 100 грамм, и как говориться пир на весь мир.

Вилли, возьму на заметку, спасиб! Только я боюсь желудок растянуть, как начну это ведро метать... Это вообще мой самый большой страх - объемы. И хочется периодически как назло каши, супа, бананов, что влазит вообще только в путь. А со спагетти я не дружу, с любыми, они лезут чудовищными порциями, похлеще супа.

Рорри, у меня гостей уже сто лет не было, все с детьми маленькими, мама только приезжает, она вон чипсы мои забрала, которые я по чуть-чуть ем, сегодня обнаружила, когда хотела их налопаться.

у меня та же история,не знаю что и делать,такое чувство что я золушка и вот всё превратилось назад и вот сижу с крысами и гарбузом и крёстная волшебница где то шляется,стал простым человеком с большими объёмами пищи,страхом стать бегемотом,с чувством постоянного голода и с нулём насыщения,и просто не знаю что и делать

Вот, Наталь, избавили тебя от лишней гадости))), не покупай чипсы)) ешь лучше фин криспы))))

Я куриную грудку за печеную в молоке с сыром, ем когда, хочется прям ну вот не знаю чего. Хотя на нее я подсела)))

Аметист, у меня всё не так плохо пока..., иногда мне и 80 грамм хватает, чтобы обожраться, но у меня ещё и срок после оп небольшой. Ну а что делать, я дальше резать и перекраивать себя буду(
Нат, грудку в молоке с сыром тааак влом считать))) Криспов у меня вагон всяких разных, но хотелось именно вреднючие чипсы(

Я беру грудку куриную, нарезаю тонкими пластиками, отбиваю молоточком, раскладываю на дно сковороды, которую можно поставить в духовку, соль перец, заливаю молоком, чтоб прикрывало грудку, натертый сыр Отлермани 17%, посыпаю. В духовку, и жду когда корочка слегка станет румяной. Готово не думаю что там большой объем по ккал)))

Вреднючие чипсы...... Хм..... Может чего то не хватает в организме?