Первые шаги

Слазила посмотрела фото. Такие сравнилочки заставляют верить что все получится, что со временем и я смогу таким похвастаться.

Спасибо. Стремиться лучше, хотя бы, к верхней границе нормального ИМТ. Увы, я этого не достигла, хотя результатом вполне довольна.

Вот мой ИМТ:

Между прочим, еще немного, и вам можно будет поставить диагноз ожирение. Поэтому срочно заканчивайте с обильными приемами пищи. Читайте раздел диеты. Как насчет физических нагрузок? Хватит лениться, речь идет о вашем здоровье. Если у вас нет домашних весов, идите в магазин и покупайте. Взвешивайтесь 1 раз в неделю.

ты все равно молодец, разница потрясающая, сама пишешь, что спорт забросила, походи в бассейн. больше ходи - вес все равно поползет вниз

Спасибо, Мариса. У меня наступила полоса, что суеты много (от которой устаешь, но не худеешь) и на спорт сил нет. Это пройдет. В бассейн я не пойду. Далеко и не удобно ездить, во-первых, а, во-вторых, не люблю я воду.
Вчера похвалилась, что все анализы в порядке, а сегодня ночью ногу судорогой так свело, хоть на стену лезь. На следующей неделе пойду перездавать кровь, да железом закупаться.
Вот так-то, други мои.

Сделала УЗИ печени, желчного и поджелудки. Все нормально, было небольшое скопление желчи, но не застой с хлопьями, как в прошлый раз.
В марте я просила Владимира Викторовича удалить мне его. Думала, если у шунтов рано или поздно в желчном обрауются камни и его все равно удаляют, так зачем дожидаться камней. ВВ отказался удалять здоровый орган (пока здоровый).
Делала дюбаж 3 раза, врач таблеточки прописывала, как результат - желчный со мной и все не так уж и плохо.
Поджелудочная тоже в приличном состоянии. Не совсем уж совсем, но тоже неплохо, учитывая мой возраст (так сказала врач).
Кровь планирую перездавать на следующей неделе.

Осочка, ноги судорогой сводит от недостатка Магния.