Юлия08

Не писала очень давно – исправляюсь. Возможно, кому-то это будет и полезно, и интересно.

После ЖШ прошло уже 2 года и 2 месяца. Что я имею на сегодняшний день. Вес 53 кг, ИМТ 20.45(рост 161 см). Общий сброс веса 59 кг. Изначально задумывала цифру 60 кг, а 55 кг было что-то из области фантастики, но получилось, как получилось. Скажу так – все это заслуга исключительно ОП. Просто она у меня работала и работает настолько, что дополнительные усилия от меня не требуются. Мне не приходилось считать калории, не приходилось ограничивать себя чем-то, при этом голодая. Даже скорее сейчас наоборот. Я заставляю, есть себя больше, в том числе часто вредностей. Если не есть, могу еще похудеть, а этого мне совсем не хочется. Мой вес на данный момент меня полностью устраивает. То есть на данный момент мой аппетит, мои возможности и мое удержание веса в полной гармонии между собой.

Что касается порций. После года они увеличились до 150-200 грамм и все, в течении года они не менялись. В идеале я ем 150 грамм. Жидкое, конечно, не в счет, пролетает на ура, но его я почти не ем. С первого дня ОП у меня ничто нигде не застревало. А вот за последний месяц было раза три, но пища была действительно твердой и съела я ее очень быстро. Если тщательнее жевать такого бы не произошло. Демпинга нет, и не было.

Кожа не нравится, в частности грудь и живот, коплю на пластику.

Волосы наконец перестали падать и даже почти восстановились. Не в полном объеме, конечно, но теперь я спокойна. Как только вес и питание приходят в норму с волосами проблемы пропадают.

Спиртное, все как до ОП. Никакой разницы не замечаю. Правда, крепкие напитки я не пью. Никогда их не любила, но ради эксперимента пробовала один раз водку, один раз коньяк – все по-старому. Нигде не жжет, степень опьянения не изменилась. Ах да, забавно, но с утра почти нет похмельного синдрома. В «прошлой жизни» я болела бы два дня))

Теперь, что касается самочувствия. Здесь все не так гладко. Последние месяца три испытываю тупые боли толи в области поясницы, толи в области живота, кишок. Не могу понять. Они не постоянные, могу на недели полторы про них забыть, а потом денек пострадать. Единственное, что я отметила, если пару дней я питаюсь скудно – боль приходит, как только начинаю кушать больше и часто – проблема пропадает. Не знаю, связано это или нет. Мало ем – болит. Кушаю хорошо – не болит. К врачу не ходила. Не было времени пока. Попробую в ближайшее время записаться. Тока не знаю к кому. Может ФГС.

В остальном все замечательно. Качество жизни улучшилось в десятки, сотни раз. Ни разу не пожалела о сделанной ОП, и в том числе о выбранном методе (ЖШ).