Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Shagory

Демпинг

Оценить эту запись
Сегодня ровно 10 недель с момента операции. Почтала тут про демпинг у разных форумчан. Слава Богу у меня только "легкий" демпинг бывает. И совершенно четко - на сладкое. Точне ена не правильное сладкое. Такое как тортики-булочки-пирожные-конфеты и т.д. Даже если просто пожевать и выплюнуть. Головокружение, слабость, тошнота. Но не более того. Сильный демпинг у меня - это когда совсем вырубает и в сон клонит и мутит сильно. Хорошо, что я не сладкоежка и на это все смотрю спокойно. А после появления в моей жизни демпинга, так вообще не хочу ничего. А вот правильное сладкое мой организм встречает радостно. Мне и вкусно и сладко и окатов не бывает. Имеется ввиду всякие сухофрукты (натуральные, а не сушеные засахаренные). Вчера попробовала финики, которые НИКОГДА не любила и мне они мерзкими казались. А всеша штук 10 за день схомячила. Вкуснота!

Буду дополнять эту заметку, если будут какие-то новые демпинги в моей жизни. Но пока так.

15.02.2019 демпинг на маслины. Досвидули! Хотя я их любила.
13.04.2019 злостный демпинг на протеин+кефир. Не моё сочетание. Протеин мой регулярный. Думаю именно сочетание с кефиром дало такой эффект.

Комментарии

  1. Аватар для Оксана Юрьевна
    Хорошо что все описываете ,очень полезно кто идет следом!
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100