ledybibi

пишите что едите
все
в граммах
спорт не виноват с него не набирают
вопрос еды

очень знакомо,та же ситуация

я сейчас не хорошее скажу
но все худеют и стройнеют от фитнеса, только наш форум набирает от него
в клуб приходишь ну у всех результаты и отвесы и наборы и все строго по плану
у нас же спорт это почти вред и под запретом

это я так к размышлению
в спорте ли дело?

Что за операция была

rorri..., я на спорт то не грешу..., в том то и дело, что мне нравится до одурения заниматься... Я очень люблю когда ноют мышцы)))
Тренер сказала что причина как раз в том, что я вообще никогда им не занималась..., но не 10 кг., это 100%. Никого я не виню, ни спорт, ни врачей... И прекрасно понимаю, что беда в голове...., там во мне все еще 160кг.
Я написала что кушаю больше чем раньше, и порции взвешиваю. Не могу понять откуда такое чувство голода нереальное....

Annasochi, операция СЛИВ

��ну Роррь! Ну ты чего))
Ну я на спорте набрала за год 12 кг. При жестком контролируемом питании.
Не ну просто странно все это

Получается не у меня одной бариатрия- спорт- прибавка в весе....(((

Может гормоны?

и я за то-спорт люблю,но есть стал больше и аппетит появился после того как начал заниматься и вес набрал тоже но и мышцы появились,но и жир не уходит

Ну вот.., блин блинский..., я то тоже думала что я одна такая... страннопристранная)))) а нас вагон и маленькая тележка)))

Ametist, вот вообщем, скорее всего это как раз из-за неправильного питания..., надо чтобы кто-то за нас взялся... Смотрела сегодня сюжет, про парня, который весил 300кг., сделал ЖШ похудел до 100, стал тренером по фитнесу, и копец..., через три рода снова 260.... Я не хочу больше в 160. У меня прям панические атаки начинаются как думаю об этом. Только вот к действию это не стимулирует.., только парализует как-то.

ledybibi, а напишите меню среднестатистического дня, если не трудно.)

кстати,что то мы с вами очень уж одинаково по весу и збросили и на сегодняшний день,аж странно.что то я пригорюнился,всё время думал про Сергеевну,как она?и нечаянно наскочил на последнее сообщение в дневнике,видать пропустил,не утешительно совсем как то и всё так похоже на нас троих уже.например выдержка её сообщения-Так теперь ответы на вопрос Verzweifelte (sergeevna, а можно у знать, как Вы питаетесь (т.е. какие продукты) и пьёте/пили ли белок?)
Я после оп ела всё , белок покупала один раз , поняла что не нужен ибо я ем и ела мясо. Ела раньше всё и худела , худела примерно по 3 кг в месяц. Потом был стоп , в 90-93 , вес долго стоял. Но меня устраивало , ибо кожа и так уже висела. Потом стал подниматься , я исключила сладкое , но вес рос , я уменьшила порции , вес рос , потом убрала углеводы . Вот вес стал потихоньку падать. Но теперь рацион составляет только белок(мясо,курица,рыба) и овощи. Очень хочется хлеба , или кашки . Иногда беру кусочек сухарик и сосу ))) как конфетку ))) дожили ё маё. Проверилась на гормоны даже , так как вес одно время прям молниеносно двинулся вверх , нет гормоны в норме . Меня бесит чувство голода , постоянное , даже после еды я голодная ... раньше такого не было.

Вот для примера один из моих дней на спорте по еде
http://forum.ves.ru/blog.php?b=6885

Ametist, во мне щас 107,7..., накидала фоток в альбом..., ну скажите мне что я не самая толстая в мире..., а?

конечно не самая,но 10 кг-это жесть ,обидно до ужаса,как проклятие какое то

Воооот! Радость пропала, может мне к мозгоправу, а? Тоже читала это сообщение Сергеевны..., да, я тоже после еды сразу голодная. Не понимаю почему.

вряд ли поможет,но делать что то надо,а у вас жш?

нет, у меня СЛИВ

Аметист, ну может тогда вы напишите что и сколько в день кушаете?

слушала сейчас интервью про свинную эту шкурку...., пермаколь, страшно опять под нож..., а придется наверное.