Все записи дневника

Сегодня съездил в КРОКУС СИТИ на Веломотоэкспо 2014.МОТО проигнорировал,так как надо лично крутить педали.
На выставке кроме всего прочего,тестировали по 15 секунд на велоэргометре на максимальное число оборотов педалей в минуту(набрал 180,а лучшие результаты за 206) и на мощность-крутишь педали с огромным сопротивлением,и получилось 980 ватт.По графикам у меня правая нога давит на педаль сильнее,чем левая. До меня ребята показали 1200 ватт-почти лошадиная сила.У лучших гонщиков за 2000 переваливает. ...

Всем привет! Пропустила отчёт, жизнь бурлит и кипит))) времени ни на что не хватает!

Итак, за 8-й месяц я скинула 4.6 кг. Продолжаю худеть, сдуваюсь в объёмах и в весе.
Табличка традиционно здесь:
[IMG]http://s020.radikal.ru/i718/1403/44/8af31ea6d90e.jpg[/IMG]

Питание пытаюсь нормализовать, стараюсь есть мясо/рыбу плюс овощи. Гарниры не ем. Сладкое и мучное - чуть чуть позволяю. По утрам завтракаю либо яйцом с овощами либо бутербродами с колбасой и сыром. ...

Не верю!! Прошло целых 4 месяца, а мне кажется, что оп сделала месяц назад, на столько свежи воспоминания и ощущения (ни в коем случае не болевые). Может я конечно невсебеешная, но Печатники вспоминаю с теплом. Начиная от сборов ранним утром и заканчивая выпиской.
Что этот месяц мне принес.
Во первых, я САМА без гутталакса сходила в известную всем комнату. Первый раз за 4 месяца!! Было столько счастья)) Проанализировав я поняла, это потому, что было 2 ну очень зажорных дня и я ела ...

Два слов - семьсот грамм! Именно столько я не осилила до перехода в 80-е. Но ничего, скоро, совсем скоро. Поэтому сегодня фотки будут не при параде, смотрите только на фигуру))) В 80-е буду перефоткиваться)
Все данные по сбросу в описании дневника ↑

А пока отчет.
Ни рефлюкса, ни демпинга, ни запора, ни поноса, ни изжоги, ни общения с БД - ничего этого не было. Волосопад страшный, спина продолжает отваливаться. Настроение бодрое, чувтсвую себя замечательно. В связи ...

Сегодня 1 марта, наступила весна, мое настроение высоко-высоко пархает. У меня 2 замечательные новости: у моей доченьки сегодня день варенья, ей исполнилось 7лет и ВЕС ТРОНУЛСЯ!!!!
Прекрасный подарок для меня. Жизнь обрела новые краски. Уряяяяяяяяя!!!!!!!