а вот и я 8 мь месяцев спустя.....
всем привет вот и пролетели мои 8мь месяцев со дня слива и сейчас я вешу 155кг многовато но что поделать ...стараюсь худеть как могу за 8мь месяцев я похудела на 69кг ем вродь нормально и вродь нет счас начинаю мерять стаканы суп 2 стакана и твердой пищи стаканьчик не всегда доедаю ну и супа иногда закусываю чемто сухеньким иногда целый день охото есть и не лезет а слюна и желание есть и огромное вот так и живу стараюсь запивать все ненужные позывы к еде но не помогает стараюсь чемто в те периоды отвлечь мозги плохо получаеца но стараюсь очень боюсь не дохудеть до моих 100кг срашновато стараюсь побольше ходить но не всегда получаеца выходить зато дома могу компенсировать не достачу движения за много лет набралась уборка)вот так и живу помаленько худея
добавлю новую фотку в альбом
пс. извените за безграмотность