Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Последние записи

  1. 7 мес. Слив.

    Оп 17.10.19 - 104 кг рост 158-160 (разные ростомеры по разному показывают)
    1 мес. 17.11.19 - 87,4 (-16,6)
    2 мес. 17.12.19 - 85,8 (-1,6)
    3 мес. 17.01.20 - 82,0 (-3,8)
    4 мес. 17.02.20 - 77,8 (-4,2)
    5 мес. 17.03.20 - 74,2 (-3,6)
    6 мес. 17.04.20 - 70,4 (-3,8)
    7 мес. 14.04.20 - 68,4 (-2,2)
    Привет всем.
    Вот и уже семь месяцев пролетело. Отвесом в этом месяце я не довольна. Очень мало, очень. Виной всему мои большие порции и аппетит. И вот ...
    Категории
    Без категории
  2. Калорийность. Делюсь рекомендациями моего диетолога.

    Может, кому-то интересно, какую калорийность рекомендуют врачи, а не мимопроходилы.

    Мне рекомендовано в 4-6 месяц 70 гр белка, в 7-12 месяц 80 гр белка. Белок составляет 35% бариатрической калорийности (цифра с сайта пабмед, кто хочет - найдет).

    Путем несложных вычислений определяем, что моя рекомендованная калорийность в 4-6 месяц 820 ккал, в 7-12 месяц 937 ккал.
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru