solga
4 месяца после СЛИВа
11.12.2014 в 11:33 (1918 Просмотров)
Изначальный вес 111 кг, рост 164 см.
1 месяц -11кг, 2 месяц – 5кг, 3 месяц – 4кг, 4 месяц – 4 кг.
Итого 24 кг за 4 месяца.
Не могу поверить, что легко наклоняюсь, легко перемещаюсь, легко «вмещаюсь» в одежду, которая одиноко висела в шкафу, ожидая моего похудения.
Питаюсь , в основном, курицей, рыбой и мандаринами))).
3 раза в неделю пью белок, вода около 1,5 литров.
Пью Супрадин энерджи.
Спорт - пока не начала. Планирую после нового года взять абонемент.
Даже не верится, что вес и дальше будет уходить.
Кстати, я считала вес 87 кг – огромным весом, вплоть до 2011 года. Всю жизнь была между 69 и 80 кг. Набрала стремительно за последние 3 года. А сейчас смотрю на цифру 87 и радуюсь как ребенок.
Спасибо всем за поддержку))
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
