solga

Здравствуйте дорогие форумчане. Вот уже и пронеслись мимо меня 6 месяцев.
Я очень рада, что решилась на данный шаг. Итак - сброс веса ровно 30 кг))).
Было 111 стало 81. За 6й месяц ушло 3 кг.
За этот же месяц произошло много изменений -
1) немного увеличились обьемы съедаемого и вообще, приемы пищи стали более комфортными. Не 50-80 грамм, а 80-100 грамм. Питаюсь полезной пищей - белки, мандарины, витамины. Не жарю, только запекаю и варю.
2) Пришлось полностью выкидывать "толстый гардероб" - юбки не держатся на бедрах, проскакиваю))))).
3) Фигура худеет не так, как обычно - стройнеют ноги, чего со мной обычно не происходило.
4) Несмотря на вес 81 кг и ИМТ 30 - ношу одежду, которая была мне в пору в весе 72-73 кг. В шкафу не осталось больше маленькой одежды, в которую я не влезаю. Так что через 10 кг, которые надеюсь сбросить за ближайшие 6 месяцев, я все-таки смогу обновить гардероб. Пока пользуюсь тем, что висело в моем шкафу и безнадежно ждало моего похудения.
5) Готова к спортивной активности. Скоро начну)))

Всем удачи)))