Ametist

ОП ЖШ ,начальный вес 164,рост 185,за последний месяц не сбросил ни одного кг,ем как то много,почти каждый день на тренировку хожу,очень нравится,настораживает очень сильно что сброс остановился,надо что то делать,сильно хочется есть,вес за месяц стоит на месте,хорошо что сейчас заглянул в отчёт за 5 мес,а то был бы брехун,оказуется что сбросил 2 кг,сейчас 104,ну немного порадовался,но не сильно.радует конечно то что самочувствие вразы лучше,давление в норме,сахар тоже,уверенней на ногах стал ходить ,только вот в голове что то не то,постоянно корю себя что перестал работать над собой раз вес стоит,буду налаживать питание по другому и что то надо в тренировках поменять ,занимаюсь по 2.5 часа каждый день в тренажёрке а сброса нет,но мышцы появились немного