Ladusya

Как-то незаметно, без фанфар к десятому месяцу перешагнула я цифру минус 50 кг. Помню, прочитала как-то дневник девушки, в котором она красочно описывала, как в хозяйственном магазине споткнулась о мешок с цементом весом в 25 кг., посмотрела него, подумала, что вот именно столько она сбросила после ОП, еще раз попыталась сдвинуть этот мешок и, не сумевши это сделать, ушла, довольная результатом.
Я сбросила два таких неподъемных мешка. А это значит, что мои коленки, позвоночник, сердечко больше не таскают на себе этот совершенно неподъемный груз. К десятому месяцу со дня ОП я вешу 69 кг. Сегодня я имею цель, которую уже вряд ли буду корректировать – 65 кг. Это будет означать «нормальный вес», а с учетом того, что мне 51 год, наверное, даже, чутка маловато. Но я хотела бы добраться до этой цифры, как страховочной на случай небольшого отката. Как я понимаю, такой откат случается обязательно и важно, чтобы он был в пределах 5-7 кг, и ни в коем случае не возвращал нас к страшному диагнозу «Ожирение». На том и стою.
Про еду-питье-волосы-ногти-витамины-подсчетКалорий - писать не буду, т.к. все уже много раз рассказано и не меняется месяцами. Живу под ленинским девизом «Учет и контроль». В этой стабильности, наверное, причина того, что вес до сих пор уходит (тт). Для новичков: этот абзац в отчете самый важный. Все остальное можно не читать.
Напишу сегодня про ощущения от жизни. Они разные, но по большей части приятные. Поначалу я совсем не покупала себе новой одежды. Очень многое ушивала и переделывала (советую так поступать всем хотя бы полгода после ОП). Это было связано не столько с природной бережливостью, сколько с пониманием, что первое время после ОП размеры меняются слишком стремительно, чтобы бегать за приличными новинками. Настоящий шопоголизм накрыл меня после 8-го месяца, когда покупать новое стало очень легко. Мой размер сейчас 46-48 (чаще все-таки 46). Я могу смело заходить почти в любые бутики, ассортимент которых на мне отлично сидит и ограничением при покупке теперь выступает только ценник. Но даже это обстоятельство реально в пользу худощавых людей. Я всегда старалась покупать достойную одежду, поэтому теперь могу точно сказать: хорошая одежда больших размеров стоит в разы дороже одежды стандартных размеров.
Единственное, к чему я пока никак не могу привыкнуть, так это к тому, что на мне сходятся почти любые сапоги, которые мне приглянулись. Прежде я не могла позволить себе ничего, кроме ботиков, ботильонов и ботиночек. Как же я их ненавижу!!! Теперь у меня появилась забава примерять сапоги в колено, без всякой мысли купить (взяла две пары к этому сезону и хватит). А вот мерить – не могу остановиться. Сначала брала только модели на молнии, влезала в сапожок, поднимала ножку, выдыхала и лихо застегивала молнию. Ощущение – фантастическое (худышкам не понять)! Я до сих пор забавляюсь такими примерками. Но теперь беру на пробу и высокие сапоги без молнии и, представляете!!!, влезаю в них! Вообще-то я не поклонник обуви типа ботфорты и точно никогда их себе не куплю. Но ощущение того, что они мне в пору – восхитительное!!!
Я, наконец, всерьез занялась лицом, которое (я уже об этом писала) сложнее всего отреагировало на мое похудание: морщины на лице и, еще больше, на шее. Я прошла нескольких косметологов, чтобы суммировать их мнение и советы, прежде чем выбирать, что предпринять. Была приятно удивлена тем, что от всех я слышала примерно одно и тоже: лицо оперативного вмешательства не требует, нужны филлеры в носогубки и скулы, Ботоск в лоб и межбровье, курсами Restylane Vital. А вот с шеей – только к хирургам. Почти все сказали мне: не тратьте деньги и время, никакие аппаратные и косметологические средства вашей шее не помогут, только скальпель, нужен нижний лифтинг. Вот с таким вердиктом две недели назад мне сделали лоб, носогубные и чуть приподняли верхнюю губу. Скулы и Restylane Vital оставили на следующий раз. Результат в зеркале видно, но ничего кардинального (может, это и не плохо).
Есть еще небольшие новости на спортивную тему. После лета я вернулась в свой любимый Тонус-клуб. А еще я пошла в бассейн на аквааэробику. Честно сказать, не уверена, что меня на долго хватит, но пока в охотку - хожу. Совершенно не ожидала, что болтать ногами и руками в воде будет так сложно: устаю и дыхалки не всегда хватает, из чего делаю вывод о пользе такой нагрузки. Очень надеюсь, что и в бассейне, и в тонус-клубе мне удастся нарастить хоть чуточку мышц на свою сгорбленную после похудания спину. Уже обсуждали в дневниках, что посте ОП у нас очень быстро уходит не только жир, но и мышцы, которые не дают нам сутулиться. Вот только сегодня стояла на перекрестке в ожидании зеленого и смотрела на женщину, которая переходила дорогу. Бала она достаточно полная, при росте около 170, весила килограмм 120. Но как же прямо она держала спину! Смотреть на нее было одно удовольствие. А меня дочка теперь называет «знак вопроса». И это при том, что уже месяца два я по утрам ношу специальный корсет для осанки. Но мне кажется – ерунда, мертвому припарки. Что-то меня сегодня несет. Спасибо всем, кто дочитал мой сегодняшний дневник до конца. Новых фоток в альбоме нет, т.к. минус 3 кг уже не особо видно. Сделаю новые сравнилочки к году после ОП.