julia

Какой ужас,3-й день на работе,работа у меня сидячая...Оказывается в попе есть кости...и на них очень больно сидеть по 8 часов....Худые,как же вы сидите без жировой прослойки-больно ж....!
О другом напишу уж тоже(для истории):боялась,что не найду времени для работы,буду только и делать что в столовую бегать ,чтоб поесть,ан нет...придя на работу выпиваю пару глотков белка разбавленного в пахте,потом до обеда выпиваю пол литра воды,и поедаю сыр и крекеры-хватает по 5 штучек(сыр нарезан кубиками)-соблюдая график,потом обедаю(на этой недели у меня тушеные овощи с курин.грудкой),дальше снова пью воду,до пол третьего осиливаю еще 200-250мл,в 14:30 выпиваю примерно 150мл белка,разведенного в пахте,и позже еще ударяю по сыру....вообщем то особо работе не мешает.
Из приятного -достала брюки ,которые в шкафу провалялись года 3.куртка уже болтается,могу поддеть кофту поплотнее.
В ассортимент таблеток добавила железо,кальций боязно пить из-за возможности камней,пью пару раз в неделю,посмотрим что покажут анализы.
Ну вот пока такие впечатления от нового в повседневной жизни.