Merdoc
03.02.14 (несколько вопросов)
03.02.2014 в 07:34 (2395 Просмотров)
Доброе утро, коллеги
Несколько вопросов:
1. Гуляя с собакой, обветрил губы. Помадой не помазал перед выходом, был ветер и -20, теперь уже 4-5 день, они сухие и обветренные. Правда ничем не мазал, начал сегодня - детским кремом и гигиенической помадой. Но вопрос такой - может быть это связано с ОП, так как до этого ни разу губы не обветривал, гуляя и при -25, катаясь на ватрушках. Так же, еще на ногах некое "отморозил", потому что так же гулял в джинсах, в обеденный перерыв, при температуре -20. На ногах уже неделю, само не проходит. Реально подсушенная кожа, не красная. Кто с таким встречался, подскажите, чем лечились?И у меня еще возникает чувство, что это из-за нехватки витаминов. Прошло 1,6 месяца после ОП, врач мне не назначал ничего, кроме омепрозола и (антибиотика, не помню название). Все. Витамины не пью (не колю), а где-то вычитал, что сухая кожа - это недостаток В12, а так как тут почти все его принимают, у меня закрались сомнения.
2. Как не взвешиваться каждый день? Каждый час? У меня прям бзик какой-то....жена даже весы прятала, я их нашел, потому что побоялся, что прибавил
3. Вчера выпил компота 2 стакана по 300мл, за 20 минут, примерно. Вошел очень хорошо, я удивился. Ничего не ел за час до компота, и после, уже лег спат. Проснулся, сбросил 0,5 кг. Я к чему, пью уже совсем без проблем - это, скорей всего, хорошо? Главное, чтобы не вовремя еды. Это я четко усвоил и держу: час до еды и 1,5 часа после.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
