Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Все записи дневника

  1. 2 месяца после СЛИВ

    27.04.2017 в 14:09 (СЛИВ 22.02.2017. Первоначальный вес -143, рост - 165. 1 мес-130,5 кг (-12.5 кг), 2 мес-125 кг (-5.5 кг), 3 мес-121,4 кг (-6 кг), 4 мес-116.5кг (-4.9), 5 мес-112кг (-4,5кг), 6 мес-111кг(-1 кг), 7 мес-109кг(-2кг))
    Ну вот и прошли два месяца. Я бы сказала, пролетели со свистом)
    Вес 125. Сброс за второй месяц - 5,5кг, за всё время - 18 кг. Объемы уши значительно, достала все старые вещи из шкафа)))) Питание комфортное. По ккал набираю где-то 1000. последние две недели не считала, но ем постоянно одно и тоже (каши, сыр, экспоненту, рыбу и морепродукты, тыквенные семечки 50гр в день), поэтому примерно ккал одинаковые все время. Курица, индейка и говядина идут не очень. После 30-50 гр неприятная тяжесть ...
    Категории
    Без категории
  2. 3 месяц Слив..... И мы счастливы))

    Привет. Задержала немного отчет, жизнь бурлит).
    Общий сброс за 3 месяца – 22 кг!!! НЕ ВЕРИТСЯ)) за 3 месяц – 6 кг. ИМТ- был 40.26(ожир.3 степени), сейчас- 32.56(ожир.1 степени)
    Рост 169, изначальный вес 115, сейчас 93
    Размеры:
    ОШеи-37- 34(-3 см)
    ОГруди- 119- 109(-10см)
    ОТалии- 106- 91(-15см)
    ОБедер-135-119(-16см)
    ОТаза-141-128(-13см)
    ГНоги-81-70(-11см)
    ОИкры-46-42(-4см)
    По питанию: Протеин пью 1 раз в 3 дня, ...

    Обновлено 28.04.2017 в 20:56 Акри

    Категории
    Без категории
    Миниатюры Изображения
  3. 5-6 месяцев.

    1 мес.-11 кг
    2 мес.-5 кг
    3 мес.-4 кг
    4 мес.-5 кг
    5 мес-3 кг
    6 мес.-3 кг
    Отчет сразу за 5 и 6 мес.
    Здравствуйте всем! Читать читаю все дневнички слежу, девочки, за вашими успехами и достижениями , а самой написать все никак не получается! вес уходит медленно уж очень ,но главное чтоб вообще уходил... Ем все ,порции маленькие, пью мало, но стараюсь..самочувствие нормальное .
    Волосы все еще падают, иногда делаю масочки, пью витамины.
    Начались ...
    Категории
    Без категории
  4. 11 месяцев после ОП!!

    Всем привет!
    Как обычно напомню исходные данные: вес до ОП 190 кг, сейчас колеблется в районе 130-128 кг, общий сброс -60 кг, ОП илеошунтироание в Минске 21.05.2016 г.
    В преддверии лета решила разобрать свой шкаф и пересмотреть летние вещи и обнаружилось, что носить нечего, все катастрофически велико, что не может не радовать) Обнаружила пару штанов, которые уже лет 5 точно не носила, так как налазили только до колен, сейчас даже они велики.
    Спорт пришлось отложить, после ...

    Обновлено 26.04.2017 в 12:24 juliyasv

    Категории
    Без категории
  5. Немного спорта

    24.04.2017 в 20:23 (Еще немного.... Еще чуть чуть...)
    Сегодня,в мою годовую сливовую жизнь ворвался, наконец-то, кусочек спорта. Начала ходить на танцевальный фитнес. Оказалась самой здоровой теткой в нашей маленькой группе из 6и человек. Ха! Надолго ли меня хватит?
    Метки: спорт
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100