Первые пол-года
Вот и пролетело 6 месяцев , эту неделю работал , как " чёрная муха" в 5.00 подъем домой захожу 20.00 + . Выходило двух разовое питание утро 130 ккал , ужин порядка 250 ккал без всяких перекусов, воды выпивал порядка 3 литров, и за неделю отвес 3 кг . и того на сегодня 116 кило тобишь минус 53 , И наконец-то сегодня ПЯТНИЦА!!! а значит человеческий ужин и прочии удовольствия