пошел уже 3й месяц.
здравствуйте дорогие девочки.родинка я не пропала я каждый день на сайте читаю все новости и радуюсь за каждого нового сливчика за его успехи и за ''cтарушек''что находят время и консультируют нас новеньких ведь все советы нам очень помогают.что я могу расказать о себе на сегодняшний день после операции прошло 40 дней.мои общий сброс включая передоперационную диету составляет 20 кг.вещики уже спадывают.позади уже многие прблемы такие как одышка нормализовался стул с чем у меня были большие пролемы.но конечно не все так хорошо у меня появилась икота и бурление в горле и волосопад.после визита к диетологу она мне сказала что я очень быстро ем от этого все.а с волосами у меня очень низкое железо.она мне повысила дозу железа и больше кушать печень и говядину.ем я практически все по 150 грамм каждый прием.принимаю от изжоги мультивитамины би12 и железо.состояние хорошее.делаю утром зарядку 30 мин это все на что я способна.пью 1.5 литра воды.получаю комплементы ведь уже очень видно надеюсь скинуть еще 15-20 кг.вот и все что могу расказать.желаю всем удачи