Все записи дневника

Ну что товарищи долгие борьбы с лишним весом с 2013 года. Сначала просто слив, со 125 кг похудела до 77, потом поправилась до 90 с лишним, поставила пермакол, похудела до 80 кажется, потом беременность и опять 100-ка замоячила и решила я сади сделать. За год похудела только до 82 дальше никак. Потом резко поменяла жизнь, уехала в анталию на пмж и вот я 65 кг. Хочется еще 5 кг скинуть и на пластику, правда денег пока нет)))). Думаю похудела здесь так потому что еда другая, вода другая, климат другой ...

Привет всем. Начну с цифр.
Оп 17.10.19 - 104 кг рост 158-160 (разные ростомеры по разному показывают)
17.11.19 - 87,4 (-16,6)
17.12.19 - 85,8 (-1,6)
17.01.20 - 82,0 (-3,8)
17.02.20 - 77,8 (-4,2)
Вес очень странно себя ведёт. Даже взять последнии 14 дней, 03.02.20 был 77,6 плавно снижался, 10.02 был 76,5 т.е. за неделю минус 1 кг. Но вот потом только плюсы и сегодня уже больше, чем 2 недели назад. А я так наивно надеялась встретит 4 месяца в весе 75 кг. ...

Даже что писать не знаю….живу как обычный человек. Что наверно плохо. Иногда сдаю анализы, гемоглобин и железо - в норме. Периодически пью витамины: комплекс, В, кальций, магний, цинк, Д3. Иногда колю В12, мильгамма. Пью что то одно, потом другое, потом комплекс. Иногда пью железо. На Узи все хорошо. Если смотреть в динамике до ОП и После, ничего не изменилось. Кальций, магний в норме. Чувствую себя счастливым здоровым человеком. Депрессией после ОП не страдала и не страдаю.

Что плохо ...

Здравствуйте , знакомые и незнакомые коллеги по счастью и здоровью!
26 февраля будет ровно 7 лет со дня моей операции. Подведём итоги. Много чего произошло в моей жизни, но главное - это вес и мое физическое состояние. Мне хорошо! Единственное, что расстраивает, вес-таки ползёт вверх. Сейчас вешу 90-92. Минимальный вес после операции был 85 кг. Но я борюсь и сегодня, хотя чувствую, что очень вяло: ем небольшими порциями 200-300 гр обед/ ужин, завтрак: яйцо, 1-2 сухих тоста / хлебца , чуть ...

Добрый день, всем всем всем! Хорошего дня и отвеса на весах.

Из моей жизни....
Ну сегодня не очень приятно начался день, на весах +300гр. Я всегда расстраиваюсь по этому поводу.

Вчера достала вещи десятилетней давности, не много их осталось))) пара юбок, пара блузок и платюшко одно. Доставала не целью носить, а что бы сверить параметры))). 10 лет назад я была в весе от 69-73. Вчера думаю, попробую натянуть юбочку, посмотрю сколько мне еще надо скидывать, что ...