Все записи дневника

Доброго дня всем!
Напишу наверно слишком много, потому что надо выговорится, так что наберитесь терпения, кто решится прочитать
Продолжаю вести помесячную отчётность).
Этот месяц в каком то смысле знаменателен тем, что я наконец то достигла своей основной цели - выйти из диагноза ожирение и весить 80 кг. ИМТ - 29.38.
Сброшено с максимального 62.600 кг, а с операции 58.800 кг.

1 месяц - 15кг
2 месяц - 5 кг
3 месяц - 5 кг
4 месяц - 5 кг ...

добрый вечер всем, а особенно тем, кто колет филлеры и диспорт, поделитесь опытом. Я сегодня пошла к косметологу, проколоть диспортом лоб и межбровку. Узнав о том, что 17 декабря я собралась делать блефаропластику и фейслифтинг, космеиолог меня отговорила - мол, сделаете дней через 10 после операции. Вот теперь маюсь вопросом - не рано ли... Еще посоветовала мне слезную борозду филлерами проколоть, а я только губки колола. Синяки держались неделю. А со слезными как? Мож, проколоть слезные до операции? ...

Нда, вот и мои 5 месяцев пролетели.. Отвес на сегодняшний день – минус 39,800.
Вот и ладушки. Медленными улиточными шажками ползу в мир нетолстых людей)) В мир стройных мне не попасть, а не толстых – вполне)

Ем все, что хочу, ни в чем себе не отказывая. Органически не переношу какие либо запреты, ограничения, границы и т.д. Но в этом виновата не я, а Меркурий, который покровительствует моему Зодиаку))) Он чересчур свободолюбив))

Другое дело, что это самое «все, ...

Обеспокоясь великим плюсом- за неделю плюс 2,5 кг, я решила вспомнить старую привычку первых месяцев и посчитать и взвесить то, что я ем в течение дня.....
Тадааааам!
пи-пи-пи-пи- очень нецензурно!
ЗАВТРАК
Хлеб цельнозерновой Крнборт черный
50 гр
111 ккал
Б - 3,25 гр
Ж - 2 гр
У - 19,65 гр
Форель слабосоленая
70 гр
139 ккал
Б - 11,76гр
Ж - 10,22 гр
У - 0гр

Грейпфрут ...

я очень сильно боялась но все прошло замечательно, операция была 15 в 11 утра. в палате мне забинтовали ноги, сделали укол и больше я ничего не помню. проснулась вечером уже в своей кровати. сильных болей не было, желудок или что там осталось немного распирало но не критично. лежать на спине смогла только на 3 день а на 4-й уже и на животе !!! пока все спокойно в клинике были капельницы наверно поэтому я сбросила всего 2 кг. завтра утром побегу на весы смотреть что же ушло.