Иннчик

ну вот видишь, самый лучший эксперимент для успокоения. Я заметила что чем проще и однороднее еда, тем быстрее наедашься. Успехов

А мне наоборот нравится по чуть чуть но всего разного похватать. Хочется разных вкусов )) Но и результата у меня, правда, нет ((.
А ты, Инночка, молодец! А 44 русский или немецкий?

А еще можно сваренным вкрутую яйцом "мерять" желудок

Иннчик, поздравляю тебя с новым витком радости и уверенности в себя и правильность выбора оп! Есть уверенность- будет и результат, хотя как раз результат у тебя прекрасный и ты просто красотка на фото, и животик твой замечательный, по нему не скажешь, что ты скинула 60.... Вообщем, я рада за тебя!

Родинка, я сколько яиц можно уместить в желудке? 1? Нет ! Неужели? Мне кажется к нему еще что- то ляжет;-))))

У меня одно вареное умещается и лежит там долго и сытно, а вот омлет могу из 2-х уже съесть.

OLENA,Спасибо!
Да,по мне тоже-чем проще,тем лучше...Вообще готовить разучилась после моих ОП

ula,мне тоже иногда хочется,особенно когда в магазин захожу и тоже жую,но бывает это редко и всё равно потом на месте "топчусь" ...
Будет результат-обязательно будет!!!
Немецкий (я даже и не знаю какой у меня русский размер)

rodinka,а правда-сколько штук "должно" быть нормой?
И яйца можно с желтком кушать или без?
Я после ОП (после бандажа) яйца ещё не ела-я не любитель)))

Ну вот видишь, как на самом деле все хорошо!)))Думаю, что в курице с чесноком ничего криминального нет, я вчера себе суп варила из цветной капусты и зубчик чеснока добавила, считаю чеснок очень полезной штукой, лучше сырым, канешн.

Немецкий (я даже и не знаю какой у меня русский размер)

немецкий к европейскому +1, то есть, у тебя 46 европейский, то есть, 52 российский.

inna21,Спасибо большое!

по нему не скажешь, что ты скинула 60

Мне и самой не верится,но цифры говорят обратное,так как я медленно худею многие и не помнят меня уже в весе 140 кг.,хорошо что есть пару фотографий в том весе-можно хоть сравнилочку сделать)))

Инн, а на фитнессе чем занимаешься? Я думаю тоже пойти в зал записаться и мож бассейн раз в неделю, мою шкурку на руках и животе ничем не спасешь, но все же хоть что-то попробую сделать.

Слушай, Иннчик, я наврала ж...перепутала..44 нем-42 евр-48российский. Сорри!!!!!!!!

Saga,я сейчас в фитнес не хожу (до этого три года ходила)-не знаю..."пересытелась" я им что-ли?...
У нас ещё здесь(именно в нашей деревне) такая ерунда-нужно заключать обязательно соглашение минимум на два года (последующие соглашения продлеваются на год),стоит это "удовольствие" 60?(2.400 руб.) в месяц,потому что конкурентов нет и если как я например,не имею возможности ехать в другое место,то выбора нет-иду туда где поближе)))
Занимаюсь дома-цумба танцую,на велосипеде много езжу,зарядка-пресс.
Конечно если есть возможность и желание-иди!
У меня через три года это желание к сожалению "закончилось"...но если найду что-нибудь поблизости без того что нужно заключать соглашения-опять пойду.Как то не хочется в "пустую" платить....

Слушай, Иннчик, я наврала ж...перепутала..44 нем-42 евр-48российский. Сорри!!!!!!!!

Уффф...напугала ты меня,я в этом ничего не смыслю...а тут увидела цифру-52,аж в шоке было

мне в евро боле понятно)))), я по соседству живу, в Бельгии. У меня есть 2 выбора в нашей "деревне")))-заплатить 215 евро за год и ходить на групповые занятия - зумба, йога, степ, еще чего-то там, это вечерами. Или в фитнесс зал, 40 евро в месяц, или карта на 20 посещений за 160 евро: тренажеры разные, те же группы вечерами, кроме йоги + сауна. Контракт тоже мин.на год по этой цене. Мне как швы снимут, пойду туда и сюда на пробные занятия и потом определюсь. Дома я не буду сама делать, я знаю себя. До работы некогда, я начинаю в 7 утра, а после работы неохота.

Saga, было-бы у нас картой-мне бы на данный момент хватило,но нету...мне с утра нравилось ходить (я тогда утром не работала),а вечером тоже влом-пока работа,пока "хозяйство"-детки-термины...и хочется сесть и сидеть)))
Сходи конечно-определись,думаю для начало с картой,а потом если это будет доставлять тебе удовольствие-сделаешь соглашение

У нас в моей деревне тоже контактная система , у меня договор на год, плачу 18 евро в месяц автоматом, входит тренаж. зал сколько угодно, любая групповуха))) вело, Африк. Танцы...... мм, бассейн, в нем 2 сауны. Начала ходить в бассейн2 р в нед.

44 европейский-это 50 российский( размер + 6, кроме италии). 44 немецкий-это 52 российский (размер + 8). И нечего пугаться. Немецкие размеры комфортные по полноте, поэтому + 8. И это точные данные , потому что покупаю много немецкой одежды. А чего так бояться размеров ? Лучше пусть будет 52 И сидит хорошо и чувствуешь себя комфортно. Или 48 , но ходить как палка не сгинаясь и боясь вздохнуть -чтобы замки и пуговицы не полетели.