08.07.2013 в 19:00 (2609 Просмотров)
Привет,сотрапезники по операциям!Как у вас всех жизнь молодая и голодная?Если меня спросите,то я ничего себе так,бывало и получше.)
Итак,коротко о главном.Сегодня ровно два месяца с ЖШ.Чувствую себя отлично( тьфу-тьфу,не сглазить),если не считать парочку приступов слабости в магазине.
Ем не много,жую очень плохо,витаминчики все как штык принимаю.Больше 800 ккал не набираю за день.По утрам,как все приличные люди,не выхожу на пешие прогулки в приморском парке(лентяйка же).Но на бассейн как на работу три раза в неделю по 3-4 часа .
Что касается веса.План на второй месяw не выполнен на 1.5кг.
До операции во мне было 149.5 кг живого веса.Всё впрок)).Сейчас 126.5.
8.05.2013--- 149.5 кг
8.06.2013----135 кг ( минус 14.5 кг)
8.07.2013----126.5 кг(минус 8.5 кг).
Знаю,что есть кто больше худеет,но у меня как то так.
Всем успехов и удачи!))