Личное пространство Татьяны Сергеевны )))

У тебя нет насыщения? Или привычка просто есть постоянно и много?

пока питалась впроголодь вес шёл вниз , 2 дня ела до насыщения 1кг+ сегодня на весах. Порция на вскидку 150гр 5 раз в день. 2 разa белок+гарнир , 1 суп , 2 (творог , фрукт )

сергеевна пять килограмм)) не плохой результат, ведь еще десять дней прошло. а плюс кило)) послушай, но ведь ты могла что то и солененькое скушать, и просто в туалет не сходить, у меня всегда , или почти всегда к вечеру плюс кило, а утром, опять минус пятьсот грамм. схожу на тренироваку, опять минус 800 грамм, пойду поем, опять плюс грамм 300-400))) веди просто для себя дневник, и взвешивайся один раз в неделю, и записывай результат. вот тогда и сравнивай. )) не переживай. кушай, наздоровье, если тебе это в радость и не мешает. просто подсчитывай калории не ленись. и действительно, не ешь супы)) лучше картошечки пюрешку сделай лишний раз. и мясо ешь. от него насыщение подольше. фрукты не ешь пока, тоже и воду задерживают, и калории лишние. если ты кушаешь в достаток, не ешь , то, что можно не есть. я вот вчера виноград натрескалась. на весах сразу к утру плюс 500 грамм... пошла тренироваться. согнала все это.. но ведь кто просил жрать? ну съела одну две штучки, ну а десяток ягодок то зачем??? лучше бы сто грамм молока выпила))) удачи тебе. и терпения.

Танюша... я решила подождать месяц.. и посмотреть результат... он как правило в первый месяц у всех САМЫЙ большой.... потом меньше.... организм пока испытывает стресс.... старается удержать запасы... но ты сама подумай... у тебя и желудок уменьшили и еще кишечник подрезали... у тебя вообще половина не усаивается.... так что ты ПОЛЮБОМУ всхуднешь!!!! ну может не за три месяца... а за год.... но важен же нам результат!!! Так что держись ))))) Я переживаю не меньше чем ты... не расстраивайся... все у нас с тобой получится)))))))))))))) будем стройняшки РАНО ИЛИ ПОЗДНО!!!!

спасибо за поддержку , я буду стараться . Надо на работу устраиваться что бы некогда было думать обо всём этом )))

Только не половина не усваивается, а всего лишь процентов 15...

но ты сама подумай... у тебя и желудок уменьшили и еще кишечник подрезали... у тебя вообще половина не усаивается.... так что ты ПОЛЮБОМУ всхуднешь!!!! ну может не за три месяца... а за год....

Марина, расскажи это моему желудку и кишечнику

а мне кажется что то не то,сделать операцию и страдать от голода это слишком,а точно шунтирование сделали?и набирать сразу назад кг-это не правильно,у меня месяц и неделя но я почти ни разу не думал что бы поесть,т.е. чувства голода совершенно нет,и останавливаюсь быстро,3-4 чайных ложки и всё,как доктор и говорил.а что потом будет когда и этот растянется желудочек?

а я в десятый раз ратую за контроль. Таня, Вы пишете "навскидку 150 гр", т.е. Не взвешиваете. Все-таки лучше взвешивать каждый прием, считать, и тогда не будет удивлений по поводу плюса в килограммах....

Вот мне тоже кажется что вы Таня себе льстите,150г.на десятый день даже житкой пищи для шунта эт как то не реально.

Муся ( что за манера "жалить" не пойму ) отчего же не взвешиваю , бывает положу 150 и не доем , бывает положу 150 и ещё кусочек возьму чего либо , в среднем 150 гр , не ужели не понятно ? или вы как робот питаетесь строго по 150 не граммом меньше не граммом больше ?

Tanja я не льстю себе а констатирую факт , неожиданный для меня и не радостный кстати. Жидкой пищи , в смысле супа , я могу спокойно скушать 300 мл. По этому я от него отказалась совсем . Ем наоборот что потвёрже и тогда и влазит поменьше. Например вчера ела фаршированный перец , влазит только половина ( около 100 гр ). Сегодня потушила печень куриную , мягенькая , но плохо полезла , радуюсь , тоже грамм 100 . Хотя я вот что подумала . У меня сегодня нет аппетита , а вчера и позавчера я голодная как зверь ходила . Обычно такое у меня былo перед КД . Правда должны они навестить меня в начале ноября , но всвязи с оп я где то читала что цикл может измениться ( может на днях начнутся ) . Тогда бы всё встало на свои места и мне был бы понятно моё дикое чувство голода.

сочуствую я б точно б запаниковала уже и хоть к врачу позвони и поругайся чего тебе не дорезали.....хик

а чё ругаться то , буду стараться есть побольше белка , поменьше углеводов , и на сколько хватит сил , как я уже говорила повторно оперироваться не буду , вот в соседней ветке у девушки проходимости совсем не было а вон чего через 2,5 года , не хочу думать о плохом , в этом месяце -5 , и я довольна ) всё таки минус хоть и маленький это не плюс .

Татьяна! Ты же перед операцией на диете сидела и сбросила. Вот они эти кг,которые все сбрасывают в первый месяц, а у тебя и не месяц ещё,а всего 10 дней! Думаю,про "плохой знак" - это ты напрасно.

сегодня эта мысль тоже забрела в мою голову , может организм отдал пару десятков и замер в шоке ))) поживём увидим )))