Почти 2 месяца!
С момента оп прошло 1 месяц 24 дня...сброс за первый месяц -10,1,за этот месяц совсем туго -2,1 пока (есть,конечно,еще неделя,но депрессия надвигается).Питаюсь 2-3 раза в день по 150-200 грамм входит.БД,демпинги,изжога ни разу не посещали,ничего не болит,ногти,волосы,зубы на месте))В общем,шла на оп120,5 кг,сегодня утром вес 108,3...медленно,но уверенно -мой девиз,кажется.Буду делать раз грузовые дни,чтобы стимулировать вес,хотя муж смеется,говорит,куда еще разгрузочнее))Объемы не мерила,но немного сдуваюсь)))