Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.
17.04.2017 в 16:35 (1075 Просмотров)
Здравствуйте все! Почему-то не хочется писать стандартно, скучно.
На момент окончания третьего месяца общий сброс 15 кг. Меня это радует, потому что объемы тают зрительно больше, чем кг.. Спешить некуда, самочувствие хорошее, питание комфортное, голова за 3 месяца болела раза два, а до оп мигрень покоя не давала, давление скакало, уже кризы периодически были.
Тут часто спрашивают про питание, что и сколько (сама такая была). Говорю о себе: аппетита нет, если не записала и закрутилась по времени, вообще могу не вспомнить о еде и воде. Воду пью больше, когда вне дома, а если я дома, тогда пью кофе с молоком, чай со сливками. Все, что угодно, но не воду, к сожалению.
По прежнему хожу на йогу 2 раза в неделю по 2 часа, и один раз "подкачиваю" рукокрылья, бёдра.
По прежнему езжу раз в две недели к Мухиной в Оригитею ухаживать за телом: обкалывание, лифтинг, карбокситерапия.
Ем, что хочу (в разумных пределах), на сладкое пока не тянет, правда, стала цельнозерновые хлебцы есть д-р Корнер. Сыр любой, творог зерненый с черникой, сёмгу, печенку куриную, жаркое с мясом, авокадо, отбивные из грудки, яйца по-всякому. Супы отсутствуют совсем.
Слабости нет.
Если есть вопросы, задавайте.
PS. Анализы сдала, будут готовы, расскажу.