Все записи дневника

Всем добрый день.
Сегодня ровно 4 месяца с операции.
Сброс за этот месяц составил 4 кг.
Итого сейчас мой вес 111 кг.
Надеюсь к 40-летию увидить две цифры на весах.
Питание вроде наладилось более менее. Из круп изредка гречка или пшеничная крупа, другие не идут да и эти без особого желания. В основном салаты разнообразные рыба , мясо не часто. Белок не пью , набираю более 100 из еды (сыры разные там фета булгарит тофу ,фасоль и сэйтан также главные поставщики белка). ...

Сегодня таки не забыла взвеситься - 92,2. итого за 3 месяца - 17,8 кг сброс. Я наконец то вышла из статуса "ожирение" в статус "превышение веса". Но эйфорией пока не пахнет. Все жду заветной цыферки 86 кг, ибо такой я еще не была уже лет 10. Думаю, в августе все же увижу.
Отвес в этом месяце весьма скромный, так как месяц май очень богат на дни рожденья, а следовательно и бухашки выпилось прилично.
Еда все так же пролезает маленькими порциями, омлет из 3 яиц ем ...

Девчонки и мальчишки, всем привет! У меня сегодня праздник, на работе поздравили, собрала кучу комплиментов, жизнь прекрасна! По поводу недавнего визита с анализами к врачу: Анализы все в норме, эндокринолог прыгала в восторге от моих анализов, сахар в норме. Немного надо поднять железо, оно в нижней границе нормы, но всё же в НОРМЕ!!! И я с каждым днем прихожу в норму и в форму;)) так что погода прошло, -37 кг и все отлично, чего желаю всем нам! Всем море позитива и прекрасных перемен.

Доброй ночи форумчане!
Вот я и вернулась из отпуска. Море, солнце....и голод. Отзывы об отельной еде в серьез я не восприняла и получила сюрприз. Из меню я могла есть только овощи и курицу и индейку, о рыбе можно было только мечтать. Качество еды было плохое и конечно она в меня не лезла, спасали куриные палочки Burger King и арбузы. Желудок был в шоке и молил о белковом коктейле, но увы в магазинах их не было. Несколько раз было переедание (дорвалась до рыбы), с туалетом помог договориться ...

Добавила фото в альбом,вернее добавила альбом
Не писала отчёт на 11 месяцев было 18 мая
В общем вес 71 кг
Депресую частенько
Ну а сегодня у меня ещё день варенья,мне аж 34 годика стукнуло
Вообще не ощущаю свои годы