Yolik
Отчет ЖШ 7 месяцев. Пляжные луки))
01.05.2014 в 11:55 (6138 Просмотров)
Ну, значит, отчет! Который я подумывала зажать в связи с зажорами и застоем веса. Но 3 кг ушло, меня это устраивает, поэтому отчету быть.
Вес на сегодня 82,3. Причем он такой уже несколько дней так что всё честно.
Никаких розовых соплей не будет, потому что в этом месяце было ВСЁ!
Начался месяц относительно нормально, я даже не добирала калорий, потом перебирала, но всё было довольно таки буднично и как всегда. А потом прилетела подружка и 9 апреля мы отмечали её день рождения в баре. У меня к вечеру осталось 200-300 калорий, я думала выпить кофе и уехать вечерком домой. В итоге я пила, жрала, было пиво, шоты, натрескалась закусок, понадкусала у девчонок стейки, закончила запихиванием в себя "пьяной груши", прителепалась домой ночью на такси, сожрала сухарей, словила жуткий рефлюкс, проснулась утром и.....
ПОНЕСЛАСЬ!
Заказали пиццу. Я её жрала и психовала, первый и пока последний раз после оп психовала, что в меня мало влезает. Дальше после процедур пыталась запихвать в себя самсу. Потом опять пицца. Чуть ли не в полночь чипсы с колой в кино. Потом перед сном дожрала пиццу и решила ВСЁ, с завтрашнего дня на путь истинный становлюсь.
ХРЕН!
Следующие дни я жрала сладкое в ночи, прощалась с печеньем в 2 часа ночи, прощалась с едой, мучилась чувством вины, которое заедала. Не могу сказать, что я много жрала, просто всякую хрень! Где-то неделю такой фигни я считала калории и ужасалась. Потом не считала и ужасалась. А в 20-х числах забила! Стала есть как обычный человек, обычную еду. Если хотела сладкое - ела сладкое. Срывов каких-то конкретных с муками совести не было. Калории не считаю и пока не собираюсь к этому возвращаться.
Железо пью, на питьевой режим был забит гигантский болт, последние дни всё вошло в колею. Порции с прошлых месяцев не увеличивались. Мой предел 100 грамм, 90 тоже хорошо.
В этом месяце выйду из ожирения.
В воскресенье улетаю на Кипр) Вот чутка моих луков)) ееее)
Я не в восторге от красного верха к этой юбке, но там рукава сделаны сине-белым как раз под неё. Короче сойдет. Другие красные/синие/белые майки сидят ужасно. Ну и обувь тут лучше синюю, а красные можно в другой лук))
Ещё купила новый лифчик, старый, купленный В ЭТОМ МЕСЯЦЕ, стал велик. Был 85H, купила 85F!
Ну и ногти сделала, конечно))
А вот так на минуточку я выглядела ГОД назад!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
