alma

Всем привет!!! Вот и прошел мой первый месяц после СЛИВа… Вес на данный момент составляет 110кг, т.е. ушло 10кг, а вместе с ними 1 размер одежды, уходили они медленно и тяжело, но я в какой то степени была готова к таким результатам , т.к. успела за 12лет подразнить свой организм разными способами(диетами, таблетками, а последний метод вообще кодирование ), полно было отвесов и маленьких и больших и теперь , видимо мой организм просто не хочет расставаться с лишним весом. Самочувствие нормальное, после праздников планирую начать стабильное посещение фитнес-центра. Питание мое мне не нравится, даже не знаю как это описать, вроде бы есть аппетит, идешь, что то съедаешь , а потом отвращение какое то появляется и получается, ч то я как будто бы нахожусь в каком то поиске нужных мне вкусовых ощущений. Сладкое например много не могу, да и это к лучшему конечно, как только съедаю возникает тошнота, мой любимый мед теперь во все не любимый.., стараюсь есть больше рыбы , птицы и мяса в тушеном и отварном виде. Витамины пока не пью, но коктейль уже начала. То, что сделала ОП пока не жалею, появилась легкость во всем теле, ноги стали меньше болеть, давление артериальное нормализовалось, кстати я такое давление 115\80 последний раз видела когда в школе училась!!! Так, что все нормально и я этому несказанно рада! ;)