Год после ЖШ
Год у меня был 31 января, но писать отчет желания особого не было. Эмоциональное состояние на нуле. Всеми правдами и неправдами стараюсь не впасть в депрессию.
Запланированный вес 60 кг был где-то в середине января. На данный момент вешу 59 кг. Итого сброс 52 кг. Радости особой не ощущаю, да и вообще за последний месяц я забыла, что что-то делала. В этом месяце ела все, было много сладкого и мороженого. Не правильно, но об этом пока думать вообще не хочется. Раза четыре за январь пила алкоголь. Он точно не мой помощник в сбросе веса. Порции до 200 грамм(без проблем). Ем 3-5 раз в день, зависит от того работаю в этот день или нет. Несмотря на все это, вес медленно, но ползет вниз. Интересно, когда он уже остановиться? При том кол-ве нарушений, что у меня было за этот месяц я бы не удивилась, что он пошел бы вверх, а он все ползет и ползет вниз.
Витамины и прочее - забросила, но сейчас пытаюсь войти в ритм. Надо сдать анализы.
По самочувствию - все ок. Единственное это низкое давление. Выше 100/60 поднимается редко. Впрочем, повторюсь, на самочувствие это никак не влияет. Единственное что - это сонливость по утрам и иногда в течении дня.
Демпинга нет и не было. Кожа не айс. Грудь делать однозначно, а вот над животом думаю и думаю. Волосы вроде больше не лезут, но их осталось оч. мало, а новые не растут))
Знакомые, кто давно не видел - не узнают. Кто-то узнает по голосу, кто-то по глазам. Говорят даже походка изменилась.
Отчет краткий, но какой есть.
Всем удачи!!))