Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

геннадий

ИДЁТ ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ

Оценить эту запись
Пошёл десятый день.
Вес немного изменился:

Порт успешно заживает:
http://forum.ves.ru/picture.php?albu...ictureid=17605
Немного неприятно шнуровать левый ботинок с наскока-надо осторожно отводить колено левее при шнуровке.
В первые дни иногда возникало болезненное ощущение приближающегося "ИКА",напоминающего собой жадно съеденных яйца вкрутую с варёной картофелиной,заеденых хлебом,и не запитых.
Уже прошло.
Вода проходит,как до операции.
Также-пасты,пюре,баклажанная икра.
Попробовал сделать омлет в СВЧ,так на выходе получилась подошва.Пришлось выкинуть.
Попробовал яичницу в блендере измельчить-получилось плохо,неоднородно.
Сварил 3 штуки всмятку-15 секунд после закипания-получилось отлично.
Думаю,белка надо больше есть.
На работу брал детское питание ТЁМА-телятина с печенью,сердцем и просто телятина.
Два дня ходил на работу пешком,а один день сачканул.
Сходил,прогулялся 20 км в Лосином острове.
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Ласточка1
    Нифигасе прогулка 20км! Респект!
  2. Аватар для Майя
    Очень целенаправленно!
    Удачи во всём
  3. Аватар для Эмми
    Удачи. Только все же, марш броски в 20 км, это не через чур большая нагрузка для нетренированного чела ? Мне понятна эйфория в связи с " покидающими" вас кг , но плиз берегите себя .
  4. Аватар для геннадий
    Примерно,с октября 2006 года начал проходить по 10 км,
    потом дистанцию увеличил до 20 км .
    Так что,привык.
Рейтинг@Mail.ru