Кошка в тапках

не переживай все устаканиться ,отдохни и начни все сначала выходи из состояния-забила и все б.х. а график фигня какой график ,ты ж не завод.

Не переживай, вес вполне может встать и из-за "спорт забила". А еси потянуло на молочку - явно белка организм просит, при его недостатке не худеется вообще!

организм устал. плато? вряд ли - ведь объемы уходят?
Мне думается один день разгрузочный на кефире поможет сдвинуть вес в сторону уменьшения. Правда. правда. Мы со своими операциями зачастую забываем, некоторые пользительные рекомендации, которые к себе применяли при обычных диетах.
Все будет хорошо! И потом, как правило, вес при бариатрии уходит в течении 1.5-2 лет. так что у тебя еще не срок!)

ноль это тоже хорошо, хуже если бы был +
Ищи позитивчик в жизни

наконец то зашла на форум .

объемы вроде уходят .. окружающие кто месяц не вчидел говорят .. я не вижу.

Спорт )0 я там тока 2 раза была такчто на спорт рановато валить )

Кошка, а план напомни? может там уж последний пяток кг, поэтому и вес встал.... да и вообще, когда такое было в прежней жизни, что у нас привеса нет, а мы в расстройстве? вечно же с плюсами или уж в полной завязке!

а я не хочу никакие разгрузочные дни, я вообще не хочу питание дергать, хочу быть обычным человеком и если уж захотелось схуднуть, то просто отменить леденцы и вуаля на весах чуток меньше, нууу может солененькое еще согласна отодвинуть, а целый день на одном продукте я не смогу.

Коша, держись! Ты так стремительно идешь к своей цели, что организм слегка не успевает. Устрой ему релакс))) SPA- процедуры и массаж тебе в помощь!