ярине

Ярина, все нормально, я на таком рационе первые 3-4 месяца жила, и слабость была и БД.
Главное, это то, что процесс покидания веса идет, кушать(жрать), нет желания, и это все «ЕСТЬ ХОРОШО». Удачи тебе.

Яриночка, ну 9 кг за месяц это же отлично! А на таком мизерном калораже не худеть просто невозможно, так что никуда твой лишний вес не денется, сбежит! Белок, на мой взгляд, лучше все-таки пить, чем кормить свой организм белком из собственных мышц..

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ЖРАТЬ НЕ ПОЛОЖЕНО! мыслей про еду не возникает - ем потому что надо! Вот так должно быть. ну а если все проходит, есть чувство голода, другие обжерные симптомы - готовтесь к возврату веса, к трудностям борьбы с весом и как итог к реконструкции. Не пугайтесь, это я все про себя....

Ну почему про себя? Так и есть. Если по другому идет все и гладко все пролетает, то ты права, обратный возврат веса. И не факт, что реконструкция поможет.

Взять к примеру МАГ мой... сколько с ним проблем было... А как только закончились проблемы, привет вес.И с проблемами я свыклась, плювала я на изжогу и рефлюкс, ну и многое другое... а вес обратный - меня совсем не устраивал... Ну переделали...Жру все что не попадя, аппетит вернулся на 3-й день после реконструкции, через 3 месяца и изжога частый гость стала...а через 6 назад и вес попер...Что дальше? Зато здоровья как не было, так и нет. Это уже видать никогда не вернется. Кстати я тоже как сбросила за первую неделю 6,5 кг, так потом 2 месяца он гулял в большую сторону и ни на грамм меньше. Но думаю, раз аппетита нет и ешь мало, похудательный эфеект у тебя будет нормальный... Но белок все таки ешь...

ирэна, а мне не повезло с первого раза, желудок растянулся и тонкий кишечник растянулся. вот он то и образовал второй желудок. сейчас я хоть и слаба, но точно знаю как должна работать оп. мне то раньше не в домек было как это - пища не проходит? она то у меня лезла с первого дня без проблем.

родинка, из моего скудного рациона -основа белки 68-70% от нормы. а по поводу мышц -это предположение после прочтения идеальных анализов???? и кстати вес стоит 20 дней, а этот чертов организм не худеет. может и хорошо - мышечная масса успеет за похудением... ну это чтоб позвоночник и другие кости не высыпались кой куда

кирюша, думаю ты еще и усталость накопила в придачу к гемоглабину. наколякала не в твоей теме, ну да ладно. конечно подольше бы продлить это время не есть... но... блин... кожааа, морда шея. помнишь решение вопроса - либо все оставить как есть и не морочится с выточками, либо худеть еще и ушиваться. а мы не ищем легких путей, у нас теперь полный набор развлечений года на 2 я думаю